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Comment faire pour grossir
Comment grossir est, paradoxalement, une question que se posent beaucoup de gens. Contrairement à l’idée reçue, grossir n’est pas qu’un problème de surpoids mais également de sous poids. Après avoir calculé son indice de masse corporelle, il reste à définir le programme adapté pour une prise de poids idéale. Un médecin pourra vous aider à définir si votre sous poids n’est pas lié à une maladie. Un nutritionniste pourra vous dire si votre hygiène de vie, notamment alimentaire, n’est pas à l’origine de votre maigreur. Les bilans effectués, il ne vous reste plus qu’à appliquer le programme calorique et sportif nécessaire à la prise de poids. Comment faire pour grossir ? Manger plus, évidemment, mais également mieux, plus équilibré, vous permettra de gagner les kilos recherchés. Il faut une prise de poids régulière et non soudaine et brusque. A l’instar du régime minceur, les kilos gagner peuvent vite se perdre. Il faut adapter votre alimentation à votre activité physique, mangez autant que vous vous dépensez, voire plus ! Les experts recommandent aux personnes se demandant comment faire pour grossir de manger des aliments riches en calories en faible volume.
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fahima
je veus pronde poides je suis maigree je suis 30 AN 40 KG COMMENT FAIR JE VEUS GROSSIR
Comment faire pour grossir
Comment grossir est, paradoxalement, une question que se posent beaucoup de gens.
Contrairement à l’idée reçue, grossir n’est pas qu’un problème de surpoids mais également de sous poids.
Après avoir calculé son indice de masse corporelle, il reste à définir le programme adapté pour une prise de poids idéale.
Un médecin pourra vous aider à définir si votre sous poids n’est pas lié à une maladie.
Un nutritionniste pourra vous dire si votre hygiène de vie, notamment alimentaire, n’est pas à l’origine de votre maigreur.
Les bilans effectués, il ne vous reste plus qu’à appliquer le programme calorique et sportif nécessaire à la prise de poids. Comment faire pour grossir ? Manger plus, évidemment, mais également mieux, plus équilibré, vous permettra de gagner les kilos recherchés.
Il faut une prise de poids régulière et non soudaine et brusque. A l’instar du régime minceur, les kilos gagner peuvent vite se perdre.
Il faut adapter votre alimentation à votre activité physique, mangez autant que vous vous dépensez, voire plus !
Les experts recommandent aux personnes se demandant comment faire pour grossir de manger des aliments riches en calories en faible volume.
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