TOP 7 des herbes ayurvédiques pour prendre du poids naturellement
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TOP 7 des herbes ayurvédiques pour prendre du poids naturellement

L’insuffisance pondérale est définie comme le fait d’avoir un poids inférieur au poids de forme moyen. Les personnes ayant un faible poids veulent généralement prendre peu de poids et il est nécessaire pour elles de grossir afin de conserver un corps sain et en forme.

Meilleures herbes bio pour grossirIl est bon d’avoir un corps mince dans notre société, mais une insuffisance pondérale peut conduire à un état malsain. Divers problèmes peuvent survenir chez les personnes minces et en insuffisance pondérale comme :

  • anémie,
  • faible immunité,
  • faible digestion,
  • faible nutrition entraînant une faible masse musculaire,
  • fatigue et faible énergie dans le corps.

L’ayurveda considère que les personnes qui ont un poids insuffisant possèdent la composition de type Vata.

Il est nécessaire pour une personne d’avoir un certain poids approprié pour être dans un état sain et actif et vivre une vie de qualité.

Causes de l’insuffisance pondérale

Plusieurs causes conduisent à l’insuffisance pondérale :

  • La préoccupation principale est la digestion
  • Mal absorption agit sur la perte de poids.
  • La carence en vitamines et minéraux ainsi que d’autres micronutriments.
  • Les épisodes de stress, de dépression et d’autres maladies psychologiques comme l’anorexie entraînent une perte de poids rapide.
  • Problèmes de ballonnements.
  • L’insuffisance pondérale peut être liée à certaines maladies comme
  • Hyperthyroïdie, tuberculose, diabète, etc.
  • Période prolongée de médicaments qui coupent l’appétit.
  • Prédisposition génétique.

Les herbes ayurvédiques pour grossir

Ashwagandha

L’ashwagandha est une herbe tonique très bénéfique aidant à prendre du poids.

  • Elle a des propriétés pour renforcer les muscles et améliorer l’appétit, ce qui permet de grossir naturellement.
  • L’ashwagandha peut réduire le stress ainsi qu’amplifier la force, l’accumulation d’énergie et l’endurance physique.
  • Elle contribue également à distribuer la bonne nutrition dont le corps a besoin.
  • L’ashwagandha est une véritable alliée en transformant les graisses excessives en muscles.

Shatavari

La shatavari est une herbe efficace pour les personnes trop maigres.

  • Elle consiste en la capacité d’augmenter la faim et d’améliorer encore l’énergie du corps.
  • La shatavari permet de soulager l’anxiété, réduire l’épuisement et la tension nerveuse.
  • Elle aide à augmenter la force musculaire.

Avec un régime alimentaire sain, La shatavari fonctionne comme un moyen naturel de prendre du poids.

Saunf

La saunf ou fenouil est une herbe utile pour ceux qui ont besoin de grossir.

  • Ses capacités améliorent le système digestif, ce qui provoque un appétit accru en période de perte d’appétit,
  • La saunf est également un remède pour les troubles de l’alimentation ( anorexie ) directement lié au problème d’insuffisance pondérale.

En raison de ses propriétés, la saunf est ajoutée dans les produits de prise de poids à base de plantes.

Vidarikand

Le vidarikand est une plante utile quand on désire grossir naturellement.

  • Riche en vitamines, en minéraux et en micronutriments, elle donne de la nutrition au corps et contribue à l’augmentation de la force et de l’endurance du corps.
  • Le vidarikand augmente l’énergie et diminue les signes précoces du vieillissement, tout en améliorant la rigidité des muscles.

De cette façon, il est possible de prendre du poids naturellement avec le vidarikand.

Safed musli

La safed Musli est une herbe pleine de ressources pour les personnes trop minces.

  • Elle améliore le système immunitaire et aide à récupérer la force du corps, combattre la faiblesse et donner de la force aux muscles, améliorant ainsi l’endurance du corps et augmentant les performances physiques.
  • La safed aide également à réduire le stress et la dépression.

C’est donc un moyen naturel de prendre du poids.

Pippali

La pippali est une autre herbe qui est capable d’augmenter le poids dans le problème d’insuffisance pondérale.
Elle détient le pouvoir de développer un bon taux métabolique de base ( BMR ) qui favorise l’amélioration de l’appétit du corps. Cela aide avec une augmentation de la quantité de la nourriture normale, comme une approche naturelle pour prendre du poids.

Zeerak

Cette plante est connue pour ses capacités remarquables en matière de prise de poids bio.

  • La zeerak est active dans la réduction du taux de cholestérol et dans la stimulation de l’immunité, ce qui contribue à la prise de poids.
  • C’est aussi une herbe merveilleuse pour corriger la digestion et améliorer l’appétit du patient.

La zeerak a des atouts certains pour faciliter par la suite la prise de poids naturelle.

Toutes ces herbes sont capables d’améliorer le poids et sont également efficaces pour récupérer la santé interne. Elles augmentent le poids en favorisant le tonus musculaire et le poids musculaire, aidant à transformer les graisses supplémentaires en muscles, à développer plus d’endurance. Ces herbes sont une approche naturelle pour obtenir une prise de poids saine, une aubaine pour les personnes maigres et les personnes souffrant d’insuffisance pondérale.





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