Régime matinal sans sucre pour maigrir
Note ce post

Le régime sans sucre le matin

Des recherches américaines sur la prise de poids conseillent de ne pas boire de boissons sucrées dans la matinée surtout quand on désire maigrir.
Ces boissons élèvent le taux de sucre dans le sang ce qui affecte la digestion pour toute la journée.

Par conséquent, l’organisme a besoin de plus de calories que d’habitude.
Les recherches montrent que les gens qui buvaient du café ou du thé avec du sucre dans la matinée, ont tendance à choisir des repas plus caloriques et plus copieux dans la journée.
Ainsi, les boissons à haute teneur en glucose conduisent à des problèmes de surpoids.

Privilégiez les boissons sans sucre, vous conserverez un équilibre nutritionnel plus facilement et éviterez tout risque de prise de poids excessive!





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Avis (1)

Vous commentez: regimematinsanssucre
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baricault

bonjour a vous
pendre de poids j’ai maigrir
75.9 74.1 bisous mylène manger regime maigrir
26 October 2014 17.04

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