Comment grossir en forme
Vous souhaitez prendre du poids rapidement?
Encore faut il ne pas tomber dans l'excès inverse et développer des troubles liés au poids. Il faut suivre des méthodes pour grossir en forme.
Grossir des cuisses sans prendre du ventre, prendre de la poitrine sans prendre des hanches, chaque silhouette a sa problématique.
Prendre du poids et rester actif, élargir les cuisses et rester fine, grossir en restant mince c'est à dire perdre sa maigreur pour avoir un poids parfait est possible.
Vous retrouverez dans cette rubrique différentes méthodes pour grossir en forme, nutrition et compléments alimentaires, équilibrer votre régime pour favoriser la prise et le maintien du poids.
Comment Grossir |
Grossir en forme |
Grossir avec plaisir |
Commentaires
AurelienBonjour je pesé 50 kilo a 1 m 75
je voudrez grossir car je suis maigre et tout le monde se moque de moi Merci de m\'aide je conte sur vous24-04-12
je voudrez grossir car je suis maigre et tout le monde se moque de moi Merci de m\'aide je conte sur vous24-04-12
SamiaBonjour,Bonsoir
Je m\'apelle Samia , j\'ai 15 ans je mesure 1m63 je pése que 40 kilos. Je n\'est aucunes forme jaimrais grossir et avoir un belle forme le plus vite possible pouriez vous m\'aider ? svp . De pluse je rajoute que je mange assez mes je ne prend rien , je ne comprend pas . mon medesin dit que je suis normal. mais je n\'aime pas comme je suis je me san trés mal dans ma peau .. :(29-01-12
Je m\'apelle Samia , j\'ai 15 ans je mesure 1m63 je pése que 40 kilos. Je n\'est aucunes forme jaimrais grossir et avoir un belle forme le plus vite possible pouriez vous m\'aider ? svp . De pluse je rajoute que je mange assez mes je ne prend rien , je ne comprend pas . mon medesin dit que je suis normal. mais je n\'aime pas comme je suis je me san trés mal dans ma peau .. :(29-01-12
cindyfait comme moi il y a 2 mois on me disait sur le point de mourir je fesait 1m60 pour 32 kg et bien j\'ai ete voir un psy et des medecins competents qui m\'ont prescrit des analyses pour faire un points sur mon etats et celui de mon metabolisme alors on m\'a prescrit du befact forte du neogenil plus du dipeperon du biocure du fortimel et manger de tout en quantite raisonable en 15 jours j\'avais pris 4 kg et a ce jours j\'en pese 41 il faut garder le moral sortir et s\'occuper ca ouvre l\'appetit courage12-03-12
brittanyslt jmapel brittany et jai 13ans et je fait 39kg je suis maigre a l\'école on mapelle maiguèllete et sa me plait pa j\'aimerai grossir comment faire aider moi svp.23-12-11
AnitaBonjour Samia,
je viens de lire ton texte et d\\\'après ce que j\\\'ai compris tu aimerait prendre du poid(de la taille,des hanches,des cuisses ect...)
Moi aussi je suis dans le meme cas que toi,j\\\'ai 14 ans et je suis maigre...mais ne te decourage pas car il faut juste manger des aliments gras(fast food,pizza ect..) et pratiquer des activité sportif pour grossir...
Voilà....05-02-12
je viens de lire ton texte et d\\\'après ce que j\\\'ai compris tu aimerait prendre du poid(de la taille,des hanches,des cuisses ect...)
Moi aussi je suis dans le meme cas que toi,j\\\'ai 14 ans et je suis maigre...mais ne te decourage pas car il faut juste manger des aliments gras(fast food,pizza ect..) et pratiquer des activité sportif pour grossir...
Voilà....05-02-12
JaquetteBjr j\'ai 24 ans et je fais 45 kg je suis tro maigre et jaimerai que vous m\'aidiez à grossir surtout les fesses je suis trés moche en jeans et cela m\'affecte svp08-12-11
kanomange des aliman ecilibre et tros vitamine fait toi masser du coter que tu grossir et resoi le pa plaisir tu vera en deux semene que tout tn fer est gonfle.26-01-12
keccelinebonjour moi jai 12 ans et je fait 27 kilo jaimerai prendre des kilos car je suis maigre et en gym je suis en t shirt et on vois mes bras et jai un peut onte les autres s moque de moi et jen est mare aider moi a grossir26-11-11
tymaj\'ai 12 et j\'ai 28 tout le monde se moque de moi et partou ca m\'enerve mais j\'y peus rien pouvez vous m\'aidez SVP17-04-12
princesseSalut moi je pese 55kg pour 1m58 et j\'aimeraais grossir des fesses ;on ma di qu\'il existais des pilules pilules pour grossire des fesses j\'aimerais savoir si c\'est vrai ..et si il n\'y a pas d\'effet secondaire ..
merci22-10-11
merci22-10-11
brianasalut je fai 1m60 et jai besoin de maigrir aidez moi27-12-11
AdeleBjr. Je suis étudiante Camerounaise et ici on considère une vraie femme comme étant celle ayant un fort poids et qui a des formes! du coup! tous les jours mes parents m\\\'emmerde avec cette histoire de prise de poids en même ça me plairait énormement de prendre du poids. En effet je pèse 55kg pour 1m69. J\\\'ai 21 ans.05-10-11
coucou 300jai 25ans je mesure 1m68 pour 55kg .je veux prendre du poids au niveau des hanches.10-09-11
imenevous manger beaucoup de légume et sorte les fruit et beaucoup de Somalie et ne pence pas trop09-10-11
BiiBiiSalut moi j\'ai 12 ans je mesure 1mètre 58 et pèse 38 Kg dernièrement j\'ai été voir un médecin qui m\'a dit que j\'étais en sous-poids à l\'époque y\'a 1 mois et demi) ^^ je pesais 34 Kg alors le docteur m\'a conseillé de prendre 1 à 3 cuillère d\'huile d\'olive par jour et de manger serainement donc je l\'ai écouté l\'huile d\'olive c\'est pas très bon même pas du tout mais je suis obligé sinon je le rajoute dans mes aliments on sent pas le gout et depuis j\'ai pris 4 Kg il me reste 2 Kg à prendre pour atteindre les 40 Kg donc l\'huile d\'olive et une alimentation seraine à l\'air de fonctionner je conseille à toute les personnes qui veulent prendre du poids d \'essayer une amie à moi a aussi essayé et sa a fonctionné Voila! Bisous11-08-11
anasmerci13-11-11
hamzasllt je pese 70 kg j`ai 16 ans ... mais le probleme je suis tres maigre .. je veux une solution ou quelque chose pour grossir en forme .28-07-11
birenceslt. Je m\'appelle birence. Je suis elancer j\'ai 17ans et je veux grossir rapidement. Dites moi les repas, le regime, et ce que je doit fair.24-07-11
CamilleBonjours,j\'ai 12an et je pése 30kg pour 1m50 tou le monde me dit que je sui maigre mais sa me plait pas je les tape.mdr enfin bref je voudrais avoir 35kg mon docteur me dit de me laisser tranquille mais je ne suporte pas et g des problème de constipation et j\'ivais mais tien de change g testé plein de médicament rien de marche aidé moi a grosir la plus vite possible merci10-10-11
Le maigreJai 12 ans et je mesure 1.47 pour 32 kilos je me sens mal dans ma peau je ne peux meme pas aller a la piscine de peur des regard bizare quon les gens ki me voiye avez vous Des aliment qui fond grossir rapidement svp ! PS : ma petite amie ma larguer psk jetai tro maigre :(04-07-11
cloclobonjour je m\'appelle chloé je voudrais prendre des formes et grossir car on vois que mon squelette (mes cotes)
je fais que de manger je prend rien du tout je mange tout le temps et je reste maigre qui pourrais me donner un planing de se que je devrais manger merci05-05-11
je fais que de manger je prend rien du tout je mange tout le temps et je reste maigre qui pourrais me donner un planing de se que je devrais manger merci05-05-11
adelinebonjour je m\'appelle Adeline j\'ai 18 ans je fait 1m70 pour 44 kilo car j\'ai perdu mais 46 kilo je sais pas pk car je fait que manger des fois je grignote entre les repas esque vous pouvais maider a prendre du poid svp j\'aimerai avoir un poid correcte!!!21-04-11
saraslùùù je pese 45 killos j\'ai 17ans j\'ai 1m65 je mange tous les repas je vx une solution pour grossir avec une belle taille plz aider moi =)04-04-11
widadbonjour.moi j\'ai 19 et je pése 48kg,je mesure 1m68. j aimerais vrement prendre du poid et arrévé a 55kg. c\'est comment?14-03-11
sisisi voulez grossir, il ne faut pas avoire de stress prend tn temp a mange chaque fois si tu as fain et puis prend tn repos29-03-11
Chupa-chupscoucou tout le monde ; moi aussi je me trouve maigre et pourtant je mange beaucoup ! il ne fau pas croire que si vous doubler les calories vous allez grossir reelement ; vous grossirais juste du ventre et encore si vous metabolisme est comme sa sa risque d etre difficile. ce qu il vous c\'es ce muscler ! l\'alimentation est imortante aussi vous devez bruler moins de calories que vous en manger ! Mais si vous etes magres des jambes; muscler les il n y a que sa ! Vous garderais une silhouette mince sans etre maigre ! Bonne chance a tous ;)17-04-12
miss BSalut rapoile, je compatie car, j\'ai 21ans et je pese 50 kilo. Perdre ma maigreur j\'en reve toutes les nuits.13-02-11
andreaecoute moi jai 14 ans je fait 85 a jai le cul tt plat je mesure 1m69 et je pese 43 kl si ta une solution pour sa26-02-11
CarolineBonjour, moi j\'ai 15 ans et je pèse 42kg. Il y a quelques jours avec des amies ont a calculer nos I(indice)M(masse)C(corporel)le résultat : Je suis en sous poids! Je mesure 1m67 environ .Je complexe énormément mais autour de moi personne ne semble s\'inquiéter. Je ne sais plus quoi faire pourtant je mange bien plus que tous les gens que je connais.(Je vous raconte pas la galère pour trouver un simple jean a taille)Auriez vous des solutions ? Car les gens en surpoids en ont mais nous(en sous poids) on se sens bien seules ...
Merci.17-09-11
Merci.17-09-11
rapoilebonjour moi j ai 17ans et je pèse 32kg je vous assure j aimerais vrement prendre du poid et arrivé a 50kg...10-02-11
AdamRapoile, tu devrais dans un premier temps consulter un nutritionniste, il pourra te renseigner. Des examens médicaux sont indispensables pour savoir s\'il n\'y a pas des causes médicales à ton insuffisance pondérale. Courage !10-02-11
Merci à vous