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Grossir et prendre du poids : régimes, programmes et astuces
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Grossir

Si beaucoup de femmes (mais d’hommes également) cherchent à perdre du poids, on oublie souvent que d’autres ont le problème inverse et cherchent à grossir !
En effet, à une époque ou la surcharge pondérale fait l’objet d’une chasse ouverte, ceux qui essaient de prendre du poids sont laissés pour compte.
Comment grossir et se réconcilier avec son corps ?
Malgré la société de consommation, la prise de poids est obsessionnelle dans l’autre sens pour toute une partie de la population.
Si la minceur est une référence dans notre société, la maigreur est loin d’en être une. Sans être une quête du corps parfait, être en sous poids est aussi difficile à vivre qu’en surpoids.
Se sont ainsi développées des maladies comme l’anorexie ou autres liées à la nutrition.
Vieactuelle.fr vous popose différentes rubriques pour étudier le problème du sous poids sous tous ses aspects, qu’il soit sportif ou simplement de bien être.

Comment grossir ?

Diverses méthodes pour grossir, des aliments caloriques appropriés, des analyses ciblées pour prendre du poids selon la partie qu’on cherche à amplifier, car grossir des jambes est différent de grossir des bras, de grossir des mollets ou de grossir des fesses.
A chaque partie du corps une alimentation et des exercices particuliers !

Grossir en Forme ?

Prendre du poids nécessite une bonne connaissance de son physique afin de ne pas mettre sa santé en jeu.
Il faut d’abord savoir si on doit prendre du poids !
Par ailleurs, il existe exercices, produits, et méthodes forme pour optimiser la prise de poids.

Grossir avec plaisir ?

Grossir peut être une nécessité, ce qui n’est pas incompatible avec le plaisir !
On peut donc concilier objectif poids et amusement, joindre l’utile à l’agréable pour faciliter la prise de poids.

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Avis (192)

Vous commentez: grossir
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maeva

je m’apelle maeva et j’ai 13 ans je mange comme quatre et je fait tout pour grossir jaime tout les aliment je suis maigre et je cherche a grossir en 20 jours es possible
15 June 2014 14.18
maeva

boujour j’ai presque 13 ans et je fait 1m 65 pour 37 kilos je n’est pas de maladie !! mais je suis tres conplexé pourier vous m’aider
14 March 2014 23.28
Nappy

Coucou maeva moi j’ai 14 ans très bientot je mesure 1m64 et je fais 40 kilos ceux qui est tres tres peu pour mon age en 4e c’est tres complique de faire ce poids et en plus de sa je n’ai ni sein ni fesse je dois faire du 75a a 14 ans les critiques et les remarques blessent énormement même si on le montre pas je ne bois pas d’eau en plus sa me gene donc je te comprend maeva
18 April 2014 20.31
abachi

pour prendre du poids 3 éléments nécessaires se couché tops sport des repas plein de protéine amélioré plus complément d ‘alimentation tel que mega masse
4 February 2014 22.22
binayati

j’ai besoin de prend de poids car je suis très maigre le problème j’ai 24 ans et je mesure 1m55
27 January 2014 15.20
Fati

Les filles la recettes li jarabtiha wa efficace c 500g louz 500g garga3 500g 7amas 500g pistach ta7no kolchi yawali poudre wa mélange avec cerelac desser 2 m3ala9 f sba7 3la ri9 9bal ma tfatri walil min tabri tna3si m3a kas dial 7lib lait ok et bcourage bisous
6 February 2015 14.59
maeva

j’ai 30 ans et je voudrais savoir quelle aliment qui font grossir car je fais 46 kl pour 1m69
20 January 2014 15.38
Tfdhsv

Bonjours , j’ai 14 ans , je fait 1m58 et je fait 39-40 je me sans trop maigre.. Avant je me sabrais bien dans mon corps , jusqu’a cette année on me dit ta pas de seins , planche à pain etc..
Jaimerais être comme toute ses filles avoir des belle formes..
Je mange tous le temps entre les repas, mais à table je mange presque plus rien parce que j’aime pas..
Comment je peux faire pour grossir un peux plus ?
16 November 2013 14.40
SARAH

Bonjour j’ai 9 ans et je fais 24 kilos tout le monde dit que je suis maigre et j’ai envie de grossir je n’arrive pas a manger.
11 December 2013 21.24
Rathier

Je suis exactement comme toi et je n’arrive pas à grossir.
11 May 2014 16.10
chouchou

Salut,jai 13ans je mesure 1,53m et je pese 41kilos je suis bien dans ma peau et moi aussi avan je me trouvais trop maigre a 12 ans je faisais 33 kilos moi se qui ma fait grossir c’est que jai commencer un sport ou on se dépense beaucoup alors a chaque fois que je finissait je disais a mon père pren moi une coca et au repas je mangeait super bien pck j’avais vraiment faim a caude de se sport.
18 August 2014 14.15
ihssane

vous prenez soja ça fait grossir sinon vous achetez gofia de saharapour grossir ça marche pour moi
7 November 2013 01.52
fati

j’ai 23, et je pèse 46kg pour 1,57m, je me sens mal dans ma peau, tout mes amis me disent que je suis maigre et que je dois manger pour grossir.
il y a deux mois que j’ai commencé à manger les aliments à grande quantité énergétique que j’ai pu prendre 4kg, car auparavant, je ne pesais que 42kg.
je ne vais pas m’arreter jusqu’à atteindre 50 pour maintenir mon poids idéal incha2allah.
2 August 2013 23.47
youssra

Bonsoir, C Youssra 19 ans, 175 cm et 56 Kg,je suis maigre et ça commence à m’énerver j’arrive plus à grossir j’ai plus envie de manger ( contrairement à mes soeurs )j’essaie vraiment je fais un grand effort pour manger mais c sans aucun résultat, en plus de ça je suis musulmane et c le mois de Ramadan donc je jeûne et la nuit j’arrive pas à manger à peine que je bois de l’eau des ptits trucs et c tout alors que … Lire la suite
31 July 2013 04.32
Lounes

Salut youssra moi jetait dans la même situation j’avais plu envi de manger mais j’ai comencer a courir et faire du sport aller dans des Aqua gym tout cette fatigue me donne faim et j’ai recomencer a prendre du poids je suis passer de 52 a 65kg et j’espère atteindre 75
2 September 2013 21.25
lynda

salut je m appel Lynda jai un brobleme, jarive pas a grossir et je perd du poid facilemet.quelqu’un peu m’aider
3 June 2013 18.11
tina

J’ai 21ans j’arrive pas a prendre de pois
7 June 2013 14.34
ndokong manock irene

etre maigre cè moche avoir 1corpulence moyenne cè encore mieux dc a toutes lè goo ki veullent un peu du poid lè goo batée vs, ayez d’abord la conscience tranquile,ayez l’appetit et tout ira bien
4 May 2013 11.16
moha

salut.il ya un medicament issi au mroc pur ca
30 April 2013 02.22
nana

oui c’est super apt c’est ça ?
6 May 2013 20.24

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