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Grossir et prendre du poids : régimes, programmes et astuces
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Grossir

Si beaucoup de femmes (mais d’hommes également) cherchent à perdre du poids, on oublie souvent que d’autres ont le problème inverse et cherchent à grossir !
En effet, à une époque ou la surcharge pondérale fait l’objet d’une chasse ouverte, ceux qui essaient de prendre du poids sont laissés pour compte.
Comment grossir et se réconcilier avec son corps ?
Malgré la société de consommation, la prise de poids est obsessionnelle dans l’autre sens pour toute une partie de la population.
Si la minceur est une référence dans notre société, la maigreur est loin d’en être une. Sans être une quête du corps parfait, être en sous poids est aussi difficile à vivre qu’en surpoids.
Se sont ainsi développées des maladies comme l’anorexie ou autres liées à la nutrition.
Vieactuelle.fr vous popose différentes rubriques pour étudier le problème du sous poids sous tous ses aspects, qu’il soit sportif ou simplement de bien être.

Comment grossir ?

Diverses méthodes pour grossir, des aliments caloriques appropriés, des analyses ciblées pour prendre du poids selon la partie qu’on cherche à amplifier, car grossir des jambes est différent de grossir des bras, de grossir des mollets ou de grossir des fesses.
A chaque partie du corps une alimentation et des exercices particuliers !

Grossir en Forme ?

Prendre du poids nécessite une bonne connaissance de son physique afin de ne pas mettre sa santé en jeu.
Il faut d’abord savoir si on doit prendre du poids !
Par ailleurs, il existe exercices, produits, et méthodes forme pour optimiser la prise de poids.

Grossir avec plaisir ?

Grossir peut être une nécessité, ce qui n’est pas incompatible avec le plaisir !
On peut donc concilier objectif poids et amusement, joindre l’utile à l’agréable pour faciliter la prise de poids.

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Avis (196)

Vous commentez: grossir
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diana

Salu moi jai 13 ans pour 45 kilos je me trouve trés maigre je voudrais avoir un changement our tout le corps pouvez vous maidez
11 March 2011 23.03
lola09

slt toi ta 13 et tu pese 45 moi j\’ai 13 et je pese 40kg tu vois
27 March 2011 16.47
beny

slt c est bény,j ai 15ans et mes copines trouvent que j ai une grosse poitrine mais pour des petites cuisses et des petit bassin.que doit je faire?
10 March 2011 22.13
chris

j\\\\\\\\\\\\\\\’ai 13 ans je fais 1.65 et 40 kg :/ chui tres (a la limite trop) mince…comment faire pour grossir??!
svp
1 March 2011 19.44
celia

bonjours j\’ai 13 ans je mesure 1m 61,5 pour 42 k et je me trouve trop maigre ( on voit mes cotes etc )alors que je fais du sport et que j\’ai un bon appétit avez vous d\’otre conseille ?
27 February 2011 20.30
Shaun56

moi à peu près pareil (1m63 pour 40 kilos) et je me trouve trop mince ,on me traite d\’anorexique! pourtant je mange pour deux ! :\'(
26 June 2011 00.41
selenafati

slt je suis une fille de 13 je mesure 1.64 et je pèse 42kg je veux grossir
25 February 2011 22.21
yamina

slt je suis une jeune fille de 20 ans je mesure 1.60m pour 40kg meme pas ,je n\’arrive pas a prendre du poids. Mes bras, mes jambles et mon buste est fin ,pourtant j\’ai une poitrine et des fesse normal . Mes comment faire pour prendre 10 kg ???
23 February 2011 01.31
obida

mon mari se trouve trop maigre en effet il a 27ans mesure 1m80 et pese 50kg, il n\’a pas de probleme de santé particulier seulement il y a bientot 6ans il a subit une ablation de la rate à cause d\’un accident de la route..y\’a t\’il une recette naturelle qui permettrait de lui donner un peu plus d\’apetit et favoriser une legere prise de poids, car sa maigreur le rend assez souvent faible. en ce qui concerne le sport quel sport convient le mieux, il a exercée dans son … Lire la suite
20 February 2011 00.57
khaoula

j\’ai 1.80m et je pèse 55kg je veux prendre du poids j\’ai 17ans et dans ma classe tous les eleves se moque de moi je suis vraiment trist !!!!!!
4 March 2011 16.58
dedou

j\\\’ai 30 ans et je pèse 41kg pour 170cm et j\\\’ai pas d\\\’appetit j\\\’ai pris des compléments ! les premiers jours c\’est trés bien mais dès que je termine le dernier comprimé je retourne à zéro ou pire qu\\\’avant ! alors !!!!!! quoi faire
16 February 2011 21.45
caty

j\’ai 29 ans et 40 kg, moi aussi c\’est pareil une fois les compléments terminé je rechute à mon poids initial, as tu trouvé une solution
11 August 2011 13.03
agniel

J\’ ai 33 ans je mesure 1.69m et pèse 49 kgs je souhaiterais re prendre du poids pour arriver à 54 kgs au moins
8 February 2011 22.18
Adam

Pour réussir à grossir il faut d\’abord augmenter son appétit (sport, compléments), augmenter le nombre de repas (5 de préférences) et les aliments caloriques. Bon courage pour à toi pour prendre du poids =)
8 February 2011 22.52
mahdidima

jai 41 je mesure1m70 je pese 55 kg
20 April 2011 20.46
katia

je vous donne des médicaments pour grossir modestamine cyprotadine ou periactine sinon les grain de soja moulu , mettre une petite cuillère a café dans le yaourt ou lait 3 fois par jour et vous allez voir le resultat
6 May 2014 20.23

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