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Vie Actuelle

Grossir

Si beaucoup de femmes (mais d'hommes également) cherchent à perdre du poids, on oublie souvent que d'autres ont le problème inverse et cherchent à grossir !
En effet, à une époque ou la surcharge pondérale fait l'objet d'une chasse ouverte, ceux qui essaient de prendre du poids sont laissés pour compte.
Comment grossir et se réconcilier avec son corps ?
Malgré la société de consommation, la prise de poids est obsessionnelle dans l'autre sens pour toute une partie de la population.
Si la minceur est une référence dans notre société, la maigreur est loin d'en être une. Sans être une quête du corps parfait, être en sous poids est aussi difficile à vivre qu'en surpoids.
Se sont ainsi développées des maladies comme l'anorexie ou autres liées à la nutrition.
Vieactuelle.fr vous popose différentes rubriques pour étudier le problème du sous poids sous tous ses aspects, qu'il soit sportif ou simplement de bien être.

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Grossir en forme

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Grossir avec plaisir

Comment grossir ?

Diverses méthodes pour grossir, des aliments caloriques appropriés, des analyses ciblées pour prendre du poids selon la partie qu'on cherche à amplifier, car grossir des jambes est différent de grossir des bras, de grossir des mollets ou de grossir des fesses.
A chaque partie du corps une alimentation et des exercices particuliers !

Grossir en Forme ?

Prendre du poids nécessite une bonne connaissance de son physique afin de ne pas mettre sa santé en jeu.
Il faut d'abord savoir si on doit prendre du poids !
Par ailleurs, il existe exercices, produits, et méthodes forme pour optimiser la prise de poids.

Grossir avec plaisir ?

Grossir peut être une nécessité, ce qui n'est pas incompatible avec le plaisir !
On peut donc concilier objectif poids et amusement, joindre l'utile à l'agréable pour faciliter la prise de poids.

par Vie Actuelle

Avis

ndokong manock irene

etre maigre cè moche avoir 1corpulence moyenne cè encore mieux dc a toutes lè goo ki veullent un peu du poid lè goo batée vs, ayez d'abord la conscience tranquile,ayez l'appetit et tout ira bien

04-05-13

moha

salut.il ya un medicament issi au mroc pur ca

30-04-13

nana

oui c'est super apt c'est ça ?

06-05-13

katronada

je suis une jeune fille je mesure 1,75m.. mon probleme je prends par exemple 4kg (avec le médicament)apres 2 mois mais je les perds facilement donc une semaine..

23-03-13

mathieu

Pour grossir il vous faut augmenter le niveau de tension musculaire de votre corps.Pour ce faire deux possibilité s'offre à vous
soit vous faites du sport mais l’inconvénient vous risquez de ne pas grossir rapidement.Ou vous faites du Training inconscient. C'est une nouvelle méthode qui allie simplicité et efficacité.
Elle copie le comportement des bébés qui lorsqu'ils pleurent augmente le niveau de tension musculaire de leur petit corps.
Puis leur corps afin de s'adapter produit du muscle en fonction et à chaque fois un bébé devient plus fort.
Puisque son corps va s'adapter de nouveau.

Cordialement
Mathieu

06-04-13

kayba

C'est quelle médicament tu prend?

18-04-13

pascal

je 18ans et 1m60 j'aime avoir une masse moyenne!

14-03-13

boubennec

J'ai 27 ans ,maigre ,pas de poitrine..Je pese 51kg pour 1m72 et mon imc est trop faible!!!!aidez moi je n'en peux plus....

13-03-13

nono

Moi aussi j'ai été complexé dans ma jeunesse à cause de mon faible poid. Je me suis même disputée avec une nana qui avait comme seul argument que je ressemblais à une "ficelle". C'est plus mon entourage qui m'avait compléxé avec des réfléxion méchante. Aujourd'hui je kiff mon physique (1.70-55kg), et toutes celle qui était méchante souffre à cause de leur régime. Donc il faut s'accépter, ne pas hésiter à voir un spé si c'est trop maigre, et surtt envoyer chier ttes celles qui font des réfexion méchante (j'étais surprise le jour où j'ai remarqué qu'elles avaient le même profil (petite grosse,lol))

12-03-13

kelly

Bonjour , je fait 1m77 et 63 kilos je suis grande de taille et mince j'aimerait avoir des grosse cuisse et prendre au niveau des fesses , Donnez moi des conseils svp !!!

29-01-13

brenda

bonjour j'ai 23 ans et maman de2 enfants je suis petite et je fais 40 kl je fume et je n'arrive pas a grossir pour temp je prend des medicament pour manger je ne sais plus quoi faire

25-01-13

minata

moi je suis une fille mince je pese 45k,jaimerais grossir avoir aumoince 55k.que faire pour cele

21-01-13

lulu

moi c'est le contraire moi je suis grosse alors si j ai un conseil à vous donné c'est de manger tout ce qu il vous fait plaisir et ne loupé pas de repas.

31-12-12

france

bonsoir je m appelle France j ai un problème je suis mince et j ai besoin de prendre du poids et je ne parviens pas . avant je n étais pas si mince que sa je pesais 59klg mais dès que je suis tombé enceinte de ma 1ère fille j ai commencé à perdre le poids j ai 3enfants aujourd’hui et depuis que je les est fais je n est plus jamais repris le poids je suis aller voir le médecin j ai fais des examen pour voir si j avais une maladie il n on pas vue de maladie alors dites moi s il vous plais ce que je dois faire j en est besoin

24-12-12

littlelkelly

j'ai 52 ans 1,42m 37,5 kgs,j'ai besoin de grossir aidez-mol s'il vous plait

24-11-12

Neko

Bonsoir, j'ai 21 ans pèse 48.5kg et j'ai peur de grossir je n'ose pas prendre du poids. Tout les jours la balance me jette un regarde pour me dire de me peser c'est horrible je me regarde tout le temps dans la glace et trouve toujours un truc qui ne va pas.. est-ce l'anorexie mentale? que dois-je faire? Je ne veux surtout pas voir un psy je me demande juste si c'est normal que toute fille a toute âge se trouve toujours un problème de poids est-ce la maladie du siècle?

21-11-12

Rhianna

Salut j'ai 12ans je suis en 5 ème et bientôt 4 ème je me sens maigre mais j'ai un tout petit peu de cuisses tout le monde dit que je suis maigre aidez moi je vous anpris imaginez moi en 3ème et lycée la galère!

27-10-12

redha

Tou d'abord gave toi autan que tu peu dan un repas mange une entre grasse un bon plat en grande quantite puis fromage yayour desser et en boisson coca

07-11-12

rozier

salut moi ossi je suis en 5 eme tout le monde dit que je suis maigre et petit je rentre jai moi a bout....je te comprend

28-12-12

Arrid said

Je suis coach de sport... Pour grossir il faut contrôler les calories absorbés et suivre la méthode d'entrainement adéquat sans oublier le repos ......bien dormir.....!

21-10-12

dida kapoor

waaaaa3 je suis maigreee j'en ai mare de l'etre aidez moi svp

29-09-12

tatiana

bonjour j'ai 12 et je mesure 1m42 il y a 1 ans jai eter anorecsique je men suis remi mais aujourd'hui je veux prendre du kilos car je fait que 30 kg et je passe en 4 eme tous le monde se moque de moi et en plus jai aucune forme si vous plait aider moi

21-08-12

Minaj

Mange du gars par exemple; Du beurre, Du nutella, du chocolat de la mayonnaise et mange des repas tres caloriques. :)

29-08-12

diagne

slu j'ai 21 ans j fé de la musculation et j'arrive pas à grossir

19-08-12

Alex

J\'aimerais grossir des mollets, comment faire? J\'ai vraiment envie de grossir mais peu importe ce que je mange, je ne grossis pas!

16-07-12

Houaria

Salut. Je viens de lire quelques un des commentaires et je me trouve comme vous !!!. J\\\'ai 20ans, je mesure 1m62 et je pèse 40kg.... ET C\\\'EST HORRIBLE !!!. De + je suis en couple depuis 2ans et je sens que sa pèse quotidiennement....... Il y a quelques temps de là, j\\\'étais enceinte et j\\\'ai du avorter à cause de mon poids. Je voudrais vraiment grossir, aidez moi s.v.p

21-06-12

tljhhf

mange du riz des pattes et surtout beaucoup d'oeuf ca fait trés vite grossir

23-07-12

loury

je te propose de prié

19-10-12

mandela

les gents ce moc tjrs de mon physique je vais grosir!

14-06-12

lolooo

j\'aimerai grossir surtous des fesse et des hanches je me sens vraiment maigre se nul

12-06-12

soufia

salut c est moi le diabétique je veux trouver quelque solution pour grossir puisque j habite au maroc tout mes copines et grosses sauf moi vraiment je sais pas que ce que je dois faire je nai marre de rester comme ca et j ai essayer un mdc il ovre vrm l appetit mais ca sera dangeureux pour moi parce que quand je mange pour j ai trouver 4g en plus b j ai arreter et je suis malheureux mnt :(

07-06-12

Aurelie

J\\\'ai tout juste 18ans je mesure 1m64 ou 65 (jsui plu sur) et je me sen pa vrémen a l\\\'aise dans mon corp et j\\\'aimerais bien grossir a des endroi bien spécifique mais comment fair

05-06-12

soufia

salut j ai 15ans pour 1m65 et je suis diabétique ca fait 6 moins ,tout mes amies me dises que je suis mince et il faut manger trop et j ai essayer des vitamine au pharmacie mais sanc savoir in resultat merciiiiiii

03-06-12

jaouan

alors moi je suis dans le même cas que vous jai 12 presque 13 et je mesure 1m60 et je pèse 35kg donc je me sens complexée et mal dan ma peau surtout pour les vêtements. genre les cas ou ont ou se montrer o gens moi il me dise toujours que je suis maigre et avc le temps sa me tu et si il y avait une seul solution hyper simple j’aimerais que vous me la donner merssi d\'avance

02-06-12

ryad

j\'ai 16 ans 1m73 je pèse 48 kg comment faire pour prendre du poids

22-05-12

henrion

j\\\'ai 12 ans, je pese 35kg pour 1m54 j\\\'aimerais grossir sans trop manger (car je mange tres peu) pouvez vous m\\\'aidez svp a atteindre au moins 47kg ????????????????

02-05-12

Camille

Bonjour, j\'ai 14 ans, je mesure 1m60 pour 34 kilos, comment pourrais je grossir en peu de temps ?

01-05-12

ref

Je suis en sous poids de 3,5 kg sans maladie. comment et par quel médicament me rétablir en deux semaines?

18-04-12

nathalie

bjr,moi je suis maman de 5 enfants j\'ai pris 10kg a chaque grosseses que j\'ai perdu dessus a l\'accouchement je suis hyper complexer par mon poid je pese 39kg pour 1M59 je ne peut rien mettre de bien en vetement donc aucune envie de sortir , le regard des gens me gene je donnerai tous pour prendre 10kg

15-04-12

Edwige

J\'ai 27 ans je suis maman depuis 5 mois et je fais 1m70 et 52kg avant ma grossesse je pesée 48kg! Je veux vraiment grossir je me supporte plus comme je suis que faire svp!!!

04-04-12

jessica

a mon avie, pour agrossir c\\\\\\\'est de mager souven, dormir au moin 7heurs,et aussi essaie d\\\\\\\'oublie tes soussi.voilà bon courage

12-04-12

Coralie

J\'ai 18 ans je mesure 1m 57 et pèse 37kilo mon poids est mon corps squelettique son un énorme problème a mes yeux que faire ?

23-03-12

Sarahhh

Je suis comme toi et franchemen je te comprend c la galere.

18-04-13

gertrude

je suis gertrude je mesure1m65 et pese 51kilo comment faire pour prendre tres rapidemment le poids?je me sents tres maigre je n ai pas la corpulence qui me faut

18-03-12

Lena85

Bonjour,
Moi j\\\\\\\'ai 13ans je dois mesurer environ entre 1m55-60 et je pèse 35,06kg. Je trouve que c\\\\\\\'est vraiment pas beaucoup et pourtant je ne suis pas ANOREXIQUE. Je me plains souvent de ca. Donc ma mère m\\\\\\\'a acheter un produit sur internent qui s\\\\\\\'appelle \\\\\\\" FENUGREC \\\\\\\" Ca ouvre l\\\\\\\'appétit.

10-03-12

Solene

Coucou ! Moi j\'ai 13 ans et je fait 1m55 pour 40 kg ! Vous trouvez cela maigre ?
Pour grossir,je vous conseille de vous forcer un peu (mais sans que votre ventre explose)par exemple ajouter du beurre dans vos aliments et mangez des patisseries et des bonbons . Mais attention a ne pas devenir OBESE !!!!
J\'espere vous avoir aidez et par pitié repondez a ma question ! C\'est tres important pour moi ! Merci !

07-03-12

am

moi 30 ans, 1.68m et 45kg, g eu des soucis ces 2 derniers mois, resultat 3kg en -. On m envie alors que je galère à m\'habiller, y a que les vacances qui me font grossir et o retour je perds tout. 1 personne grosse peu se retenir de manger mais pour grossir? on ne peut pas se forcer... je ne suis pas ANOREXIQUE!!!! faites tourner...

05-03-12

ali

Si je peut recommandé une manière de gagner beaucoup en poid, c\\\'est simple, garder une bonne hygienne de vie, favorisez les sucres a index glycémique faible (sucres lent), faire bien tout les repas dans la journée, entrée plat dessert si possible. Le grignotage est de rigueur pour nous autres, et pratiquer une activité sportive, non pas cardio vasculaire, mais par exemple la musculation, ou le fitness pour certaines. Cherchez un programme sportif adapté sur le net, il y en a des tonnes...

01-03-12

desir-au-feminin

Merci d\\\\\\\'avoir déposer un message sur mon blog ;-)
Personnellement et malheureusement je cherche à perdre du poids mais cela est du en grande partie à ma thiroïde qui a du mal à se stabiliser mais je sais aussi qu\\\\\\\'elle joue l\\\\\\\'effet inverse à savoir être maigre du à une trop grande activité. Peut-être qu\\\\\\\'un jour je passerai de l\\\\\\\'autre côté :-) Mais d\\\\\\\'un côté comme de l\\\\\\\'autre, la situation n\\\\\\\'est pas drôle ...

24-02-12

coktailsdefruits

coucou, merci de ton passage sur mon site et de ton commentaires, mais ce n\'est pas moi qui est vécu ce que tu a lut mais je trouver ca touchant tout comme toi alors je tenais a le publié

21-02-12

MAEVA

Je peux vous dire que j\'ai pris 10 kg (croissance) mais ca ne se voit meme pas... Je fais maintenant 5OKg pour 1M69,4 exactement et j\'ai 14ans.. No stress... <3

31-01-12

Lisa

Ce qui est dur dans le fait d\'être maigre c\'est que les gens vous classe trop facilement dans la catégorie \" anorexique qui ne mange rien par peur de grossir\". La plupart des gens ne me prennent pas au serieux quand j\'annonce que je veut grossir et pourtant je fais 1m68 pour 48 kg et cela depuis l\'âge de 14 ans aujourd\'hui j\'en ai 19 et je commence à en avoir marre de m\'habiller au rayon enfant! Je mange plus que nécessaire et toujours rien, mon médecin refuse de me donner des compléments alimentaires. J\'ai tenté le sport mais cela ne fait que me faire perdre encore plus de poids. Aidez moi!!

29-01-12

andrea

Quelles types d\'aliments par exemple en mange pour prendre du poids et avoir de bonne forme?

30-12-11

mel

obida : avant de faire du sport ou autre activité faut quil aille voir un médecin , pour voir si le medecin accepte kil refasse du sport , mé surtou il faut mangé bien et équilibré c pas en mangant nimporte koi kon va prendre du poid si vous ete de nature kom sa les sucrerie,les gateaux et tou se genre de truc ne vou fera pas vraimen grossir,il faut faire atention avec sa!!la santé cest plu importan,et pour grossir cest bien de consulter une nutricioniste

15-12-11

lilie74

bjr j\'ai 23 ans, je pèse actuellement tout juste 40kg pour 1m60 et j\'ai tendance a en perdre plus qu\'a en prendre. la plupart des gens ki me connaissent ou non d\'ailleurs me croient anorexique alors ke c pa le cas j\'aimerai prendre du poids afin kil arretent de vouloir me faire manger a tout prix n\'impporte koi!!

14-12-11

mel

il faut pas mangé plus de gras ou plus de qualorie ou jc pas koi il faut mangé bien et équilibrés c\\\\\\\'est pareil que les gens qui veule maigrir , mai il faut en plus faire d sport et mangé beaucoup des proteine pour avoir des formes,si vous voulé plus de conseil chui la

13-12-11

Baboush974

J\'ai 15 ans je mesure 1m69 pour 49Kg ... Le seul probleme c\'est que quand je grossi ( ce qui est tres tres tres rare ) c\'est dans le ventre je n\'es ni fesse ni seins ... On me traite souvent de Iphone , Regles, stylo truc comme sa ... Toutes Mes amies On Des Grosses Fesse Des Gros Seins . Aider Moi Avoir Des formes dite moi comment faire HELP ME :( J\'en né mar :(

05-12-11

bruno

jai 17ans ces inposible ke je préne du pois

29-11-11

nina

j\\\\\\\'ai 14 ans je mesure 1.70m pour 46 kg je voudrais prendre du poids entre 5 et 10 kg car quand je vais a l\\\\\\\'école tou le monde me fait la remark que je suis maigre et moi j\\\\\\\'en ai marre. l\\\\\\\'effet d\\\\\\\'en parler sa me donne les larmes aux yeux! aidez moi svp! :\\\\\\\'(

23-11-11

Mikael

Ce n\\\'est pas moi que j\\\'ai essayé de faire grossir, c\\\'est mon fils adoptif. Une ablette genre biafrais. Il est aujourd\\\'hui majeur, sevré, autonome, et... J\\\'ai échoué ;-)

23-11-11

chn

Bonjour, je suis un jeune de 18 ans et mon seul soucis est le fait d\\\'être mince , et pour ce , je voudrai avoir une astuce efficace qui pourra m\\\'aider a grossir un peu , et Merci.

18-11-11

soumia alger

j\'ai 26 ans et 1.65 m mon poids et le 50 kg je veux grossir et prendre quelque formes et merci pur m\'aider

17-11-11

Olive

Moi j\\\'ai 14 ans 1m68 45kg je voudrais prendre4/5 kg

09-11-11

nakpon

je veux que vous m\'aidié a grossir

24-10-11

kobenan

je veux grossir

01-11-11

Annissa

Salut J\\\\\\\'ai 17 ans Je messure 1m65 et Je Pése 40kilos Je me trouve maigre sans forme, on me le reproche souvent et cela me blesse bcp, Je voudrais Prendre 10 kilos, Comment faire ?

05-10-11

nail

bjr a ts je suis un mek de 17ans jaime pas du tout mon corp je voudrais grossir car je pèse 56kilos a 1.85 aidé moi svp !!! comment pourrai-je grossir

17-10-11

fatima

je veux prendre du poids 10kg

19-10-11

menoche

j\'ai 22 ans et j pese 52 kilos, je mesure 1m60, jarrive pas a atteindre les 60 kilos et jai un mank dappetit terrible proche de l\'anorexie et j maigri d plus en plus depuis 3 ans...

01-10-11

baluch

52 kg pour 1m60 dsl tu n\'est pas mince !!je mesure 1m70 et je fais 59kg et on ne m\'a jamais dit que j\'étais maigre on est bien foutu c\'est différent!!!!

07-10-11

Helene

Ps:quand j\\\'ai dis j\\\'ai augmenté m apport calorique de 1000 a 1500 kcal,bien entendu cela veux dire que j\\\'ajoutais ces calories la a celles correspondants a mes besoins journaliers,soit 1800 kcal + 1000 a 1500 kcal,ce qui me faisait 2800 a 3300 kcal par jour!voila pour la precison! Courage!!!!; )

18-09-11

Helene

Je vais essayer de vous apporter un petit brin d\'espoir!en décembre 2010 je pesais 50kg pour 1,61m en 5 semaines j\'ai pris 7kg!impossible me direz-vous??eh bien si!!g augmente mon apport calorique journalier de 1000 a 1500 kcal!c vrai que j\'étais en vacances a cette période la,ça a donc joué puisque je ne me depensai pas comme d\'habitude!g stabilise mon poids en consommant a la suite les calories nécessaires,2 mois plus tard en reprenant mon travail(intensif et a la chaine),j\'ai perdu 2 kg(mais je mangeais!!petit dej complet,collation a la pause,repas midi,gouter,diner,collation avant de dormir),en juillet vacances du coup j\'ai repris mes 2 kg perdus!et a ce jour j\'ocille entre 57 et 58kg!ça me vas!!bon courage a tous!!

18-09-11

rachid

je pèse 56 kgs et je 1.88 m

11-09-11

KRISTINA

J\'ai 13 ans et je pese environ 83 livres et je mesure 5\'3\'\' mais c plus mé cuisse ki en souffre

05-09-11

danielle

au moins, je ne suis pas la seule à avoir ce problème de prise de poids, j\'ai 28ans, 1.69m pour 55 kgs, certains pouront trouvé que c\'est bien, mais qu\'est-ce que je pleure tous les jours lorsque je monte sur ma balance et que je me rends compte que je n\'ai pas pris 1 gramme, je voudrais au moins avoir 60kgs déja et plus si possible, si quelqu\'un a trouvé la solution, suis ouverte à l\'écouter merci à tous, et courage à ceux et celles qui se battent pour avoir une vie meilleure

02-09-11

hamdou

1.85 53 kg 16ans je suis pas mince je suis maigre et j\'en pleur svp aider moi a grossir

28-08-11

aouina

bonsoir,
je suis une jeune fille de 22ans et j\'ai 46kg pour 1m65
etre mince me rend folle surtout que maintenant je me retrouve aussi fatigué et sans aucune forme
svp aidez-moi à grossir le plus vite possible

22-08-11

MEJRI RIM

JE VEUX GROSSIR YA T-IL UN MEDICAMENT EFFICACE.

23-01-12

Hector

J'ai une solution pour vous utilisez un medi qui s'appelle
Dardak

23-07-12

John

J\\\'ai 17 ans ! Je mesure 1m85 pour 64 Kg ! Je n\\\'assume pas mon corps ! Comment pourrais-je prendre du poids ? J\\\'aimerais arriver à 80 Kg

22-08-11

Dadou

J\'ai 13 ans et je pese seulement 33kilos...Pour 1m50

17-08-11

Elena

Bonjour, je fais 1m75 pour 44kg, j\\\\\\\'aimerais prendre du poids mais je n\\\\\\\'ose pas en parler à mes parents car ils pensent que je me sens bien comme ça :S

Admin: Parles en d\'abord a un médecin ou un nutritionniste discrètement et éventuellement avec les résultats tu pourras en parler a tes parents si tu désires partager avec eux ta volonté de prendre du poids. Tu pourras ensuite suivre un régime alimentaire pour grossir. Bonne prise de poids :)

06-08-11

sara

oui si ça si la vritè

09-12-11

Tsimijaly

J\\\' ai 27 ans je mesure 1.58m et pèse 45 kgs je souhaiterais de prendre du poids pour arriver à 55 kgs au moins

02-08-11

Lulu

J\'ai 16 ans et j\'ai 1m65 pour 40kg et impossible de prendre du poids .... ><

01-08-11

Sandra

j\'ai 16ans,au début c\'était pour éviter les problèmes d\'obésité chose fréquente dans ma famille que j\'ai voulu être mince et maintenant ce n\'est pus mince mais maigre que je me trouve j\'aiais 1.57m et je fais 40kg pouvez-vous m\'aidez à en prendre un peu plus de kilo merci

26-07-11

rourou

je pèse 40 kg et je mesure 1.54. je veux grossir et grandir.et j\\\\\\\'ai l\\\\\\\'age de 15 ans. sil vous plait comment?? répond et donnez moi une solution et merci.:)

22-07-11

amande

bonjour moi je fait en va dire 1m55 comme sa et je pèse 37kilos c\'est embarassant car j\'ai trop honte de metre des mini short pouvais vous vraiment m\'aider?

19-07-11

joujou

JE ME SENS TROOO MAIGRE J\\\'AI BESOINS DES RECETTES POUR GROSSIR

30-06-11

Lacroix

J\'ai 17 ans je mesure 1m83 pour 61 kilo, j\'arrive pas a grossir parce que je suis hyperactif et que je bouge beaucoup, je voudrais savoir si il y a differents regimes et savoir lequel serait le mieux pour moi

18-06-11

jake

j\\\'ai 18ans je mesure 1,73cm et pese 71kg j\\\'aimerai bien avoir 85kg parce que je fait la boxe comment faire?

06-06-11

Kelly

Moi j\'ai 14 ans je mesure 1m65 et je pèse 39 kilos je suis trop maigre et au collège c\'est dure du coup je veu vraiment prendre du poids !!!!

06-06-11

suzanne

j\'ai 24 ans et je pèse 46 kg. pour 1m57

04-06-11

christie

J\'ai 17ans je pèse 44kl et n\'arrive ps à grossir,ke dois-je faire pr grossir svp merci de vos reponce...

02-06-11

linda

KFC & MC Donald

06-01-13

alex

bonjour je fais 1m65 pour 45kg depuis plusieurs année maintenant, je viens de commencé un programme nutritionnel pour prendre 8 a 10 kg en un mois, c\\\\\\\'est a base de protéine , de fibre et de vitamines, si sa marche je vous le dirais!

22-05-11

alliance

on peut reussir agrossir ,la tail normale mais moin de kg,

20-05-11

Quentin

Moi jai 21 ans je fait 1m80 je mange comme 4 et je fait 50kg depuis bien longtemps

20-05-11

Valentin

Pareil pour moi ... Je désespère de pourvoir grossir un jour ! :(

24-05-11

Fabio

pareil pour moi
si vous trouvez une solution dite le moi

05-06-11

YACINE

j ai 64KG est 1.88m

14-05-11

bass

j,ai 1,88m etpese 68 kilos

24-11-12

sami

je fais 1m65 pour 45kg alors tu sais... et pourtant les personnent me voyant en maillot disent que je suis mince, on ne voit pas mes os et j\\\'ai des fesses... tout est relatif... mais j\\\'aimerai bien prendre 5 petits kilos... ça fait 6ans que je fais le meme poids (depuis que j\\\'ai arreté de grandir en fait)...

13-05-11

Elbert

je me sens trop maigre.. je fais 1M57 et 45Kg

28-04-11

Julie

euh... je fais 1m65 pour 45kg alors tu sais... et pourtant les personnent me voyant en maillot disent que je suis mince, on ne voit pas mes os et j\'ai des fesses... tout est relatif... mais j\'aimerai bien prendre 5 petits kilos... ça fait 6ans que je fais le meme poids (depuis que j\'ai arreté de grandir en fait)... j\'ai 23ans.

29-04-11

Nananna

ha ben ça me rassure....on fait exactement le même poid et taille lol

31-05-11

sabrinoush

j\' ai 13 ans et je fait 50 kilos pour 1,74m je ne grossit que du ventre et tout le monde se moque de moi ils m\' appelle la geante ou la girafe et sa me blesse enormement je ne fait que manger toute la jounee et je ne grossis que du ventre s\' il vous plait aidez moi
merci

17-04-11

khfdklqmsq

Ouais je vois c\'est comment moi aussi c\'est comme sa sauf que moi c\'est toujours \"o t\'es trop maigre\" \"faut que tu grossit\"
Mais moi j\'arrive pas a grossir

28-04-11

DUREY

Bonjour, je fait 34.5 kg pour 1m55 .. J\'ai 14 ans .. je suis complexer par maigreur il faut apprendre à vivre avec même si ce n\'est pas toujours facile . Je suis complexer par mes petits seins (75a) .. Il y a pas longtemp j\'ai appris une sorte d\'astuces pour prendre du poids .. il faut tout simplement se concentrer sur ce que vous manger, ne pas parler et boire à la fin du repas vous allez voir j\'ai manger jusqu\'à 3 assiettes sans m\'en rendre compte !! et j\'ai pris environs 1.5o kg en 1 semaine se qui est enorme pour moi je vais continuer et je vous redirais des nouvelles ;)

16-04-11

Demetra

Tien. Moi c\\\'est la meme chose . J\\\'ai 14 ans et demi. Mais je fait 1m60 pour 36 kilos.. $: Je veux grossir de 5-10kilos avant le 20 juillet. Cest poussible ?

24-06-11

Johanna

Moi je mesure 1m60 pour 36 k seulemnt et sa fait 3 ans ke jai pa pri de poid j\'essai actuelemnt un traitement de masse musculaire ki a l\'air de marcher mai pa plus ke sa alr je sais ke comme tu dis il fau s\'accepter komme on e mai c tre tre tre compliker surtou kan tt ses potes sont bien foutu se font drague et pa toi breff pour dire ke s\'accepter c troo dure parfoi et kon a vraiment besoin de ts c produi

19-08-11

celine

j'ai 11 ans , je pèse 39 kg et je mesure 1.56 m , et tout le monde dit que je suis trop maigre

13-04-11

aribi

pas vrai moi j ai 12 ans et je pese 33.5

19-04-11

kiki

jai 16 ans et je pese 46 kilos je souhaiterais prendre du poid mais je ne sait pa comment faire , jai des fesse mai ma poitrine et plutot petite pour moi vis a vis de mes copine bonnet B mes bras sont fin enfin voila souvent on me fait des remarques et sa me blaisse jaimerai que sa change

13-04-11

Asmoush Tounsia

les personne que je connai me trouve trop maince alors que je manger toujours équilibrer et même je grignote souvent bref je sais pas quoi faire

08-04-11

montoya

j\'ai 24 ans et maman d\'un petit garçon de 4 ans. Je mesure 1.70m et je pèse que 52 kilos. J\'aimerais prendre au moins 10 kilos. aidez moi s\'il vous plait

05-04-11

nina

moi aussu je pese 51kg et j 1m 70 et je n\'arrive pas à prendre du poids mais moi c claire et nette pourquoi! parceque je mange pas bcp de pain et pas sucreries et je mange ke des légumes. si t\'a trouvé une bonne information vous m\'informez svp. bon courage

27-11-11

deb

J\'ai 15 ans et je fais 36-37 kilos comment grossir?

29-03-11

feryel

jé 24 ans 1 métre 71 je pése que 57k je veux reprendre un peux du poid merci

23-03-11

diana

Salu moi jai 13 ans pour 45 kilos je me trouve trés maigre je voudrais avoir un changement our tout le corps pouvez vous maidez

11-03-11

lola09

slt toi ta 13 et tu pese 45 moi j\'ai 13 et je pese 40kg tu vois

27-03-11

beny

slt c est bény,j ai 15ans et mes copines trouvent que j ai une grosse poitrine mais pour des petites cuisses et des petit bassin.que doit je faire?

10-03-11

chris

j\\\\\\\\\\\\\\\'ai 13 ans je fais 1.65 et 40 kg :/ chui tres (a la limite trop) mince...comment faire pour grossir??!
svp

01-03-11

celia

bonjours j\'ai 13 ans je mesure 1m 61,5 pour 42 k et je me trouve trop maigre ( on voit mes cotes etc )alors que je fais du sport et que j\'ai un bon appétit avez vous d\'otre conseille ?

27-02-11

Shaun56

moi à peu près pareil (1m63 pour 40 kilos) et je me trouve trop mince ,on me traite d\'anorexique! pourtant je mange pour deux ! :\'(

26-06-11

selenafati

slt je suis une fille de 13 je mesure 1.64 et je pèse 42kg je veux grossir

25-02-11

yamina

slt je suis une jeune fille de 20 ans je mesure 1.60m pour 40kg meme pas ,je n\'arrive pas a prendre du poids. Mes bras, mes jambles et mon buste est fin ,pourtant j\'ai une poitrine et des fesse normal . Mes comment faire pour prendre 10 kg ???

23-02-11

obida

mon mari se trouve trop maigre en effet il a 27ans mesure 1m80 et pese 50kg, il n\'a pas de probleme de santé particulier seulement il y a bientot 6ans il a subit une ablation de la rate à cause d\'un accident de la route..y\'a t\'il une recette naturelle qui permettrait de lui donner un peu plus d\'apetit et favoriser une legere prise de poids, car sa maigreur le rend assez souvent faible. en ce qui concerne le sport quel sport convient le mieux, il a exercée dans son jeune age (a l\'age de 10ans environ) du karaté, peut il reprendre cette activité?

20-02-11

khaoula

j\'ai 1.80m et je pèse 55kg je veux prendre du poids j\'ai 17ans et dans ma classe tous les eleves se moque de moi je suis vraiment trist !!!!!!

04-03-11

dedou

j\\\'ai 30 ans et je pèse 41kg pour 170cm et j\\\'ai pas d\\\'appetit j\\\'ai pris des compléments ! les premiers jours c\'est trés bien mais dès que je termine le dernier comprimé je retourne à zéro ou pire qu\\\'avant ! alors !!!!!! quoi faire

16-02-11

caty

j\'ai 29 ans et 40 kg, moi aussi c\'est pareil une fois les compléments terminé je rechute à mon poids initial, as tu trouvé une solution

11-08-11

agniel

J\' ai 33 ans je mesure 1.69m et pèse 49 kgs je souhaiterais re prendre du poids pour arriver à 54 kgs au moins

08-02-11

Adam

Pour réussir à grossir il faut d\'abord augmenter son appétit (sport, compléments), augmenter le nombre de repas (5 de préférences) et les aliments caloriques. Bon courage pour à toi pour prendre du poids =)

08-02-11

mahdidima

jai 41 je mesure1m70 je pese 55 kg

20-04-11

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