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Corps | comment maigrir de chaque partie du corps

Comment faire pour perdre la graisse des cuisses | programme

Comment faire pour perdre la graisse des cuisses | programme 5 (100%) 2 votes Comment faire pour perdre la graisse des cuisses Réussir à perdre la graisse des cuisses rapidement dépend de plusieurs facteurs, y compris le métabolisme de base, qui est associé avec le niveau de masse musculaire que vous avez. Quoi qu’il en […]

Combien d’abdominaux faire pour avoir un ventre plat en 15 jours ?

Combien d’abdominaux faire pour avoir un ventre plat en 15 jours ? 5 (100%) 2 votes Combien d’abdominaux faire pour avoir un ventre plat en 15 jours ? Faire des abdominaux pour obtenir un ventre plat en 15 jours dépend de plusieurs facteurs. Faire des généralisations ne signifie pas que tout le monde va obtenir […]

3 brûle-graisse naturels pour perdre la graisse abdominale

3 brûle-graisse naturels pour perdre la graisse abdominale 5 (100%) 1 vote 3 brûle-graisse naturels pour perdre la graisse abdominalels Les brûle-graisse que la nature met à votre disposition sont d’excellents aides pour perdre son bas-ventre plus facilement. Bien qu’il existe des brûle-graisse synthétiques, ils peuvent causer des effets secondaires, absents dans les produits naturels. […]

Maigrir du dos : comment éliminer la graisse du dos

Note ce post Maigrir du dos : comment éliminer la graisse du dos Semblable à la façon dont la graisse se dépose autour de votre tour de taille, elle peut également s’installer dans votre dos. La graisse du dos peut entraîner des rouleaux mous à l’arrière de votre tour de taille et un renflement de […]

Comment maigrir sans relâchement cutané

Comment maigrir sans relâchement cutané 5 (100%) 1 vote Comment maigrir sans relâchement cutané Aussi grande que la perte de poids est, elle peut venir avec un revers: le relâchement cutané. Si vous êtes en surpoids significatif, surtout si vous êtes âgé vous courez le risque d’avoir un relâchement cutané après que vous ayez atteint […]

Comment maigrir des doigts : avoir des doigts plus minces

Comment maigrir des doigts : avoir des doigts plus minces 5 (100%) 2 votes Comment maigrir des doigts Si on veut des mains minces et élégantes, il y a quelques choses qu’on peut faire pour maigrir des doigts. Certaines personnes ont des doigts fins, même si elles sont en surpoids. D’autres ont tendance à prendre […]

Comment maigrir du cou et des joues

Comment maigrir du cou et des joues 5 (100%) 1 vote Comment maigrir du cou et des joues L’excès de poids dans le cou et les joues peut résulter d’une prise de poids globale. Bien que la graisse supplémentaire dans votre région du visage et du cou n’est pas aussi malsaine que la graisse du […]

8 façons simples de se débarrasser de la graisse du ventre

8 façons simples de se débarrasser de la graisse du ventre 4.67 (93.33%) 3 votes 8 façons simples de se débarrasser de la graisse du ventre Perdre la graisse du ventre est peut-être un des plus grands défis que nous avons quand il s’agit de perte de poids. Alors que la graisse a tendance à […]

Pourquoi la graisse s’accumule au niveau du ventre

Note ce post Pourquoi la graisse s’accumule au niveau du ventre Lorsque l’apport alimentaire est supérieur à la dépense énergétique, on prend du poids. Bien que l’augmentation du tissu adipeux se fait dans tout le corps, il existe des zones spéciales où la graisse s’accumule de façon plus importante, comme le ventre ou l’abdomen. Pourquoi […]

Aliments contre les vergétures : comment enlever les vergétures

Note ce post Aliments contre les vergétures : comment enlever les vergétures Les vergetures sont le résultat, en général, de la prise et perte de poids et à plusieurs reprises. La peau perd de son élasticité et les fibres se brisent. Cependant, il existe des méthodes pour prévenir les vergetures et des aliments contre les […]

Comment maigrir des bras

Note ce post Maigrir des bras Les gros bras sont un trouble commun des femmes qui ont pris du poids. La graisse des bras est, pour la plupart des femmes et même certains hommes, généralement sur la face inférieure des bras. Les bras gras et flasques ne sont pas seulement inesthétiques, mais aussi une nuisance. […]

Maigrir du buste : changer d’alimentation et brûler les graisses

Note ce post Maigrir du buste Le buste est la partie supérieure du corps et se compose, notamment, de la poitrine et de l’abdomen. Certaines personnes ont une grande masse graisseuse au niveau du buste, un excès de graisse. Pour s’en débarrasser et maigrir du buste il faut le tonifier et le raffermir tout en […]

Comment maigrir des cuisses

Note ce post Maigrir des cuisses Les femmes ont tendance à stocker l’excès de graisse sur les hanches et les cuisses, les hommes autour de l’abdomen. Comment maigrir des cuisses est une question que beaucoup se sont déjà posé, l’objectif semblant compliqué. Pourtant, il peut être facile de réussir à maigrir des cuisses. Une des […]

Maigrir du dos : suivi alimentaire et exercices physiques

Note ce post Maigrir du dos Maigrir de façon localisée est une question qui revient souvent concernant les régimes de perte de poids. Un dos large peut avoir des causes génétiques, comme une structure oseuse longue qui font paraître le dos plus gros. L’excès de graisse peut être une cause également, rendant l’exercice physique indispensable […]

Comment avoir un ventre plat

Comment avoir un ventre plat 4 (80%) 1 vote Comment avoir un ventre plat Quand on a le sentiment d’avoir un ventre mou, un bidon disgracieux, qu’on désire maigrir afin d’avoir un ventre plat rapidement et qu’apparaissent les abdominaux, il faut suivre des conseils et programmes avisés pour tonifier le ventre et retrouver un corps […]

Maigrir du visage et l’affiner : exercices et alimentation

Note ce post Maigrir du visage Le visage est la première chose qui nous permet de juger une personne. Maigrir du visage est un objectif pour beaucoup de gens. En effet, on peut avoir un corps mince mais paraître en surpoids à cause d’un visage rond. Pour y remédier, on cherche à spécifiquement maigrir du […]

Comment maigrir des fesses

Note ce post Maigrir des fesses Beaucoup de femmes sont préoccupés par la nécessité de maigrir des fesses. Une alimentation saine accompagnée d’exercices spécifiques aident à brûler les graisses dans cette partie du corps, tonifier les muscles et rendre les fesses fermes. Les hormones féminines, causes des grosses fesses La raison pour laquelle la graisse […]

Comment maigrir des hanches

Note ce post Maigrir des hanches Vous êtes vous déjà demandé « Comment perdre du poids au niveau des hanches » ? Il peut être gênant d’avoir des hanches larges. Il n’y a pas de baguette magique pour maigrir des hanches et retrouver un corps mince. Les femmes ont naturellement plus de courbes que les hommes qui […]

Comment maigrir des jambes, les affiner et les raffermir

Note ce post Maigrir des jambes Un régime strict ne permet pas à lui seul de maigrir des jambes. Le sport est un véritable allié pour obtenir de belles jambes fines et fermes. Temps pour maigrir des jambes Il faut du temps et de l’énergie pour maigrir des jambes, obtenir de belles jambes mince. C’est […]

Comment maigrir des mollets

Comment maigrir des mollets 5 (100%) 1 vote Maigrir des mollets Beaucoup de personnes, surtout des femmes, se plaignent de la taille de leurs mollets et vont jusqu’à envisager la chirurgie pour les réduire. Toutefois, il existe d’autres solutions plus légères pour maigrir des moillets. Pourquoi a t-on de gros mollets Génétique On peut avoir […]

Comment perdre du poids : maigrir du ventre

Comment perdre du poids : maigrir du ventre 5 (100%) 1 vote Maigrir du ventre Si malgré vos efforts pour maigrir du ventre les effets ne se font pas sentir, c’est que vous ne suivez pas une méthode efficace pour se débarrasser de l’excès de gras du ventre. Ce programme de perte de poids peut […]

Comment maigrir : garder un ventre plat

Note ce post Comment garder un ventre plat Ne pas grignoter. Surtout lorsqu’on a une activité qui demande peu d’énergie comme rester devant son pc toute la journée ! Boire suffisamment d’eau pour étancher sa soif. Le corps réclame en général ce qui est nécessaire, pas besoin de se forcer. Tous les petits plaisirs sucrés […]

Comment maigrir : avoir un ventre plat

Note ce post Comment avoir un ventre plat Pour perdre du poids ou garder un ventre plat il faut avoir une bonne hygiene alimentaire (en plus d’une activité sportive). Quelques principes de bases qu’on nous répète depuis toujours mais qu’on oublie facilement lorsque le ventre gronde ! « Mangez le matin comme un Roi, le midi […]

Comment maigrir : perdre du ventre

Comment maigrir : perdre du ventre 5 (100%) 1 vote Perdre du ventre Se détendre Pour perdre du ventre il faut éviter le stress du quotidien. Trop de stress contribue à augmenter le volume de l’abdomen. Le stress favorise la sécretion de l’hormone cortisol, qui gère la graisse du torse. Afin de maintenir de faibles […]

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