Comment prendre du poids : Astuces pour grossir
Note ce post

Astuces pour grossir

Pour grossir, mettez de l’épaisseur et de la fantaisie dans vos repas !

Pas question de se priver, contre la maigreur tous les coups sont permis, alors laissez votre imagination prendre le dessus !
Les forums sont plein d’idées pour rendre les repas plus caloriques, en voici quelques exemples :

– Dans la soupe, ajouter du lait ou de la crème fraîche

– Dans la salade, mettre des noix et des morceaux d’avocats

– Dans les pâtes, ajouter du gruyère râpé ou du beurre

– Dans les légumes, ajouter de l’huile (notamment huile d’olive, très bénéfique !)

– Sur les viandes ou poissons, assaisonner à volonté
– Prendre 2 desserts au lieu d’un seul

– Manger des fruits caloriques, comme les bananes, pauvres en eau
– Favoriser pain, pâtes, riz, semoule, pomme de terre, le tout en sauces.

Dans la quête des kilos, la gourmandise est votre alliée !





Ajouter un Avis

JavaScript doit être activé pour que certaines fonctionnalités puissent fonctionner.

* Informations obligatoires





(ne sera pas publiée)



 


Avertissez-moi des nouveaux avis par e-mail.

 


Se souvenir de moi sur cet ordinateur.

 




Avis (6)

Vous commentez: astucespourgrossir
Sort
dorffer leila

je mesure 1m60 pour 45kilos je voudrais tant prendre un bon dix kilos mais comment????
31 July 2015 14.07
paradis

bon bin ces a tenter !!! tous ca na pas lair compliquer !!! j’espere que ca m’aidera a retrouver a ces quelques kilo perdus !!!
12 November 2012 23.28
karamedie

vraiment juste quelques kilo
20 October 2012 13.41
sam

je veux grossire parceque ça me va tres bien
3 November 2011 09.44
emma

en combien se temps as-tu réalisé ce changement?
22 October 2011 12.27

loading...

Back to Top