Recette de thé de céleri pour maigrir
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Recette de thé de céleri pour maigrir

Toute nourriture a ses avantages et peut être utilisée pour traiter diverses affections. Tel est le cas des propriétés du céleri pour perdre du poids. Grâce à ses composants, le céleri est idéal pour l’inclusion dans un régime hypocalorique, y compris par des thés.

En effet, il est très probable que vous connaissiez les avantages de manger des légumes dans un régime pour perdre du poids. Parmi eux, le céleri a une place spéciale. Pas étonnant, car il contient beaucoup de propriétés pour perdre du poids.

thé de céleri

Comment faire du thé de céleri

Une des meilleures façons de tirer parti de ses avantages est de boire du thé de céleri pour maigrir.

Ingrédients du thé de céleri

1 céleri entier
2 litres d’eau

Préparation du thé de céleri

Couper la base du céleri
Le laver
Cuire dans l’eau
Faire bouillir pendant une demi-heure
Ainsi, l’eau sera réduite de moitié
Verser

Comment boire le thé de céleri

Prendre le thé de céleri tout au long de la journée.
Vous pouvez le boire chaud ou froid pendant 15 jours.

Rappelez-vous de consulter votre médecin pour toute question que vous avez.

Propriétés du céleri pour perdre du poids

Rassasiant

Contient un pourcentage élevé de fibres, il donne un sentiment de satiété, en restant plus longtemps dans l’estomac pour la digestion.

Diurétique

Stimule la formation d’urine, grâce à son effet diurétique.

Nettoyant

Il stimule la motilité intestinale, l’amélioration de la clairance corporelle.

Détoxifiant

Il aide à normaliser le cholestérol et les triglycérides.
Ces caractéristiques font du céleri un indispensable pour un régime pour perdre du poids .

Comment manger du céleri dans un régime pour perdre du poids

Le céleri peut être consommé de différentes manières :

Cru en salades

Comme la préparation de cette délicieuse recette de salade de céleri, pomme et carotte, qui ajoute ces deux propriétés des aliments délicieux.

Eau de céleri

Peut inclure du céleri liquéfié ou jus détoxifiant, comme le jus de kiwi et céleri.

Soupes

Soupes brûle graisses, tartes, puddings etc.

Avantages de la consommation de thé ou infusion de céleri

En boisson c’est la meilleure façon d’exploiter leurs propriétés, en particulier pour ceux qui peuvent souffrir de diverticulite, syndrome du côlon irritable ou une inflammation digestive et ne peuvent pas manger du célerisous forme brute.

Si vous souffrez de problèmes intestinaux, le céleri cru est pas facile à digérer. utiliser une infusion de céleri peut être une bonne alternative pour vous.

Quelle partie du céleri est médicinale

Toute la plante de céleri est médicinale, tant par sa teneur en fibre que par ses huiles essentielles.

Ainsi, vous pouvez profiter des propriétés de l’alimentation de céleri , vous pouvez manger tout le céleri de la plante, à la fois la tige et les feuilles, que vous pouvez utiliser dans différentes préparations. Si vous voulez prendre le jus de céleri, vous pouvez préparer des jus détox avec des fruits et légumes, comme la papaye.

Juste garder à l’esprit de ne pas consommer le céleri en excès dans les cas suivants :

La grossesse.
Insuffisance rénale et hépatique.
Allergie à l’un de ses composants.
Gastrite ou d’ulcères gastriques.





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