Boisson pour maigrir : boire pour mincir
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Boisson pour maigrir

Quand on cherche à perdre du poids on se demande souvent quelle est la meilleure boisson pour maigrir. Un grand choix de boissons pour maigrir est proposé par les professionnels de la minceur.

L’eau seule ou combinée avec d’autres produits peut constituer une boisson pour maigrir et faciliter le maintien de son poids en régulant l’apport calorique.

En 20 ans on a ajouté près de 300 calories quotidiennes provenant de boissons.

 Boisson pour maigrir

Meilleure boisson pour maigrir : l’eau

L’eau permet d’hydrater le corps sans ajouter de calories. Boire de l’eau est la base de tout régime alimentaire. On doit en boire autant que possible pour entretenir son métabolisme, évacuer les déchets, renouveler ses cellules.

On peut ctironner ou oranger son eau pour en boire plus avec plus de plaisir.

Le thé

Le thé est une boisson pour maigrir idéale. Le thé vert a de nombreux avantages : antioxydants, effet bénéfique sur le métabolisme, régulateur cardiaque. C’est également une façon de boire de l’eau plus agréablement.

Le café

Le café, en plus d’augmenter son métabolisme, aiderait à réduire les risques de développer certaines maladies.

Ajouter du lait et du sucre augmente grandement les calories et réduit l’intérêt de cette boisson pour maigrir.

Lait allégé

Le lait allégé est riche en protéines, calcium et vitamine D. Le lait est une bonne boisson pour maigrir et solidifer les os. On l’utilise souvent pour consommer des compléments alimentaires.

Sodas

Les sodas sont très riches en sucre et très caloriques. Ils peuvent en surconsommation causer des maladies comme l’obésité ou le diabète. Les sodas sont l’ennemi du régime pour maigrir.

S’il existe de nombreux types de boisson pour maigrir, la meilleure restera toujours l’eau. Ne vous en privez pas.





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Avis (3)

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sada

comment faire pour perdre du ventre merci de me repondre
10 July 2012 23.33
goy

moi je pense que la meilleur boisson pour maigrir c est le thé et le café pendant deux jours j ai bu presque que du thé et un tasse de café j ai perdu un kilos
9 May 2012 10.48
malika

il ni a pas mieux que courir tout les matins pour maigrir
6 May 2012 00.05

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