Poids et moyenne : IMC, l’Indice de masse corpulaire

l’IMC, ou indice de masse corporelle, permet d’évaluer la corpulence d’une personne par un calcul simple :
IMC = poids (kg) / ( taille(m) x taille(m) )
En principe, il permet d’éviter les risques liés au surpoids. En effet, le surpoids ne dépend pas uniquement des kilos mais également de la taille.
L’IMC est donc plus fiable en mettant en relation la taille et le poids pour établir la condition physique d’une personne.
Il est fiable dés la fin de la croissance (vers 20ans) jusqu’à 65 ans.
L’IMC ne tient pas compte du type d’ossature ni de la masse musculaire, il est donc à considérer individuellement (avec un diététicien le cas échéant).

Lire son IMC

* Poids santé (IMC >18.5)
* Embonpoint (IMC >25)
* Obésité classe 1 (IMC >30)
* Obésité classe 2 (IMC >35)
* Obésité classe 3 (IMC >40) ou obésité massive (morbide)

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