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Comment grossir

Tous les problèmes de poids ne se résument pas à devoir maigrir. Il y a des gens qui ont besoin de prendre quelques kilos et se demandent comment grossir.

Il existe de nombreuses méthodes pour grossir mais qui ne sont pas toute recommandées pour tout le monde.

 Comment grossir

Comment grossir sans nuire à notre santé

On se demande souvent comment grossir pour la santé ou juste par soucis esthétique. Comme pour maigrir, cela demande des sacrifices. Grossir n'est pas facile et exige les mêmes soins qu'un régime minceur. Le type corps de chaque personne joue dans la prise de kilos.

Grossir rapidement risque de nuire à la durabilité du poids, de sorte que le meilleur moyen est de manger des aliments sains. On consulte un professionnel pour évaluer sa santé et voir quel genre de mesure prendre.

Grossir prend du temps, les régimes rapides étant mauvais pour la santé globale du corps.

La réponse à comment grossir ne se trouve pas dans la consommation de malbouffe contenant des gras saturés qui sont mauvais et produisent du cholestérol.

Comment grossir de façon saine

La meilleure réponse quand on se demande comment grossir est un régime alimentaire équilibré contenant tous les groupes alimentaires et augmentant la quantité de calories dans des aliments sains.

On peut trouver de l'aide dans des compléments vitaminiques bonnes pour prendre du poids sans excès. Pour ces compléments vitaminiques on doit tenir compte de l'âge de la personne, certains n'étant pas recommandés pour les très jeunes enfants ou apportant des vitamines et des minéraux non adaptés pour les plus jeunes.

Grossir demande de faire de l'exercice. Il est bon de demander conseil à un expert pour faire un plan d'exercice pour les parties du corps que l'on veut faire grossir.

Les aliments qui aident à avoir un corps sain sont les céréales, des légumes comme le brocolis, tomates, carottes, etc. Les viandes, la volaille, le poisson, et des produits laitiers aideront également à grossir.

Vous trouverez dans cette rubriques différentes méthodes testées pour grossir, des aliments, astuces et exercices qui aideront celles et ceux qui se demandent comment grossir à retrouver leur poids idéal, leurs formes idéales.

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par Vie Actuelle

Avis

racine
jai 18ans je pése 58kg et j mesure 1m77cm et j veut dans 1ans etre plus grand j ferais comment
09-11-14
Erie katie
Bonjour j'ai 17ans je pèse 40kg et pas très haute je veux grossir comme tt le monde je mange mais je n'arrive pas à grossir j'ai peur aide-moi s'il vous plaît que dois je faire
27-09-14
kaym
Voilà je mesure 1m80 pour 46 kilo. Je fais beaucoup de musculation du coup j'ai rien a me plaindre au niveau des bras. Mais le problème se pose au niveau des muscle pectoraux et des abdo. J'en ai mais j'aimerais les faire gorssir un peu pour qu'ils soient plus visible ce qui est impossible vu mon poids. Help me SVP
05-08-14
Soufiane
Bonjour a vous tous je m appele soufiane j ai 16 et je pratique du k-1 comme mes collegues quand j ai voulu participer a une competition j ai vu que je pese 44,5 kilo alors que je doit peser 51 kilo au moin vu a mon age et je me demande si y as un moyen de prendre un poid sans fracturer les muscles ou la peau et merci
18-07-14
marthe
Comment grossir sans le ventre
29-07-14
madouma
j'ai 26 ans et je pése 63 kg.comment augmenter mon poids
14-07-14
loan
bonjour, j'ai 12 ans et je fait 25kg pour 1m40 je ne grossi jamais mais je maigri je me force a manger mais rien ni fait auriez vous des conseil a me donner?
27-06-14
Rebecca
Bonjour Alors moi j'ai un gros problème ! J'aimerai grossir du bas ( hanche ´ fesses ´ cuisses.. )
Et maigrir d'en haut ( épaule ventre ...) SVP tt le monde se moque de moi et pour les seins j'attends sa commence à pousser mai je suis pas presser!! Aider moi S'il Vou Plaît j'ai besoin de vos conseil !! À LAIDE
16-06-14
Mlle b
Bonjour, j'ai 24 ans je mesure 1m66 pour 45 kg mon poids était monté à 50 mais malheureusement j'ai tout perdu. Je mange normalement, sans me priver de quoi que ce soit. Hélas mon corps brûle trop facilement les calories. Je ne sais pas comment faire pour transformer mon corps :(
03-06-14
Johanna
Bonjour moi c TT a fait pareil que toi le même poids et la même taille sauf que j'ai que 15 ans depuis plusieurs mois je culpabilise sur mon poids ! Je veux GROSSIR COMME TOUT LE MONDE ICI .
04-06-14
Clarencia
Bjr Moi Je Voudrai Principalement Grossir Au Niveau Des Cuisses
Aidez Moi Sil Vous Plait
31-05-14
Johanna
Moi aussi je veux grossir des cuisses et des bras ! Mais je NY arrive pas comment peut on faire ?? Je déprime ..
03-06-14
jouanetaud
Bonjour j'ais 20 ans Je fais 1m75 pour 59 kilos comment faire pour prendre au monde 10 kilos
31-05-14
sarah
bonjour. manger ou pas manger pour grossir il faut faire de la marche et beaucoup de la musculation
31-05-14
Khadija boujdour
salut jé 22 ans et je n\"ai ke 44.9 kg je suis une fille et je mange normalmnt mais je suis tjr maigre!!!!!!!!koi faire
20-05-14
lea
Bonjour, je pèse 42kg pour 1m67 j'ai perdu 10k en 6 mois mais maintenant je n'arrive plus à m'arrêter ni même à reprendre du poids. Je trouve mon corps horrible ca fait pitié =/ aider moi à reprendre du poids si vous avez des conseils car depuis 1 mois j'augmente mes quantités, je me suis remise aux matières grasse, féculents à chaque repas, goûter à 17h j'en ai mal au cœur après les repas tellement je force.. mais rien ni fait!
12-05-14
Octavio
48kg à 24ans pour 1m80, ce n'est pas tres remarquable et le medecin dit quie je suis en bonne santé et apparemment je le suis. Help, Koi faire?
16-04-14
jamila
24 ans je fais 1m 70 48kg
svp je voudrais savoir comment grossir vit fait
08-05-14
cointe
slt je mappelle jade jai 13 asn mesure 1 metre 50 et pese 290 kilos ceci nes pas une blague jai choisi ma vie et je laime je vous ecrit de l'hopital ou je suis brancher a une machine de gavage
15-04-14
soniia
salut a tous j'ai aussi ete conplexer par mon corps me trouvant trop maigre une seul solution, le nutella ou de la mayonnaise dans du pain de mis tous les soir sa fait grossir des fesses et des cuisses les premiers resultat apparaissent au bout de 4 ou 5 jours bisous et bon courage
23-03-14
monique
slt c'est monique je fais 1m65 pese 52 je veux prendre un peut de poids aider moi
21-03-14
Rama
SIROP HIPTAGINE
13-08-14
nini
Je mesure 1m68 pour 47kg. J'ai 15ans, Je me sens vraiment vraiment mal dans mon corp, j'en n'ai marre des remarques du genre "tes anorexique" je me sens vraiment mal a l'aise.. a peine une pointe pour la poitrine et pas mes régles.. mes je me dis bien quel vont arriver un jour.. je n'aime vraiment PAS mon corps, j'aimerais tellement prendre plus de 10kg.. "reponder moi vite, merci.."
17-03-14
nana
Hey nini!
Oh combien je te comprend miss , tu ne devrais pas t inquieter tu n as que 15ans et tu n as pas fini de grandir, quand ta taille se stabilisera ton poids prendra surement la meme route sinon je te conseil d en parler avec ton medecin et tes parents parle leur du fortimel,ou d un autre complement alimentaire! L essentiel est de ne pas baisser les bras quand on se trouve trop maigre et qu on a l impression que rien ne marche dans le sens qu on voudrait on a tendance a laisser tomber jusque arreter de s alimenter correctement! Suis une alimentation equilibrée! ;) 3repas complets par jours plus deux gouters! essaye le fenugrec pour te donner de l appeti! ;) tiens nous au courant de ton evolution et bon courage ! :)
25-03-14
lison
bonjour je ma pelle noella j ai 41 ans je mesure 1m65 pour 47 kilo je voudrais reprendre du pois comment faire svp merci
21-02-14
Benito
Slt moi c benito, j'ai 26ans et je fais 1m78 pr 60 kg. Je suis hanté par mon apparence je veux GROSSIR et très vite je ne supporte plus cette vie là aidez moi svp svp svp c urgent. Merci
10-02-14
Salabert
Bonjour, j'ai 17ans je fais 1m60 pour 43kg .. J'aimerais prendre du poids comment faut t il s'y prendre ?
04-01-14
Abdel
je te conseil periactine
15-01-14
Lily-Rose
Je mesure environs dans les 1m45 et je pèse 28kg j'ai 11 ans et je cherche comment prendre du poids car les gens au collège n'arrête pas de me critiquer dessus
29-11-13
Charline
Coucou, je te comprend, moi aussi, je subis des moqueries. a 13 ans, je faisais 28kg ! J'ai pris 3kg en deux mois. Mais, moi, mon problème, c'est, que je grandis extrêmement vite, et mon poids ne suit vraiment pas, j'ai vue plusieurs nutritionniste, et j'ai pris 3kg, en mangeant des produit laitiers le matin, le midi et le soir, je ne devais pas manger entre les repas, mais, c'étais plus fort que moi, je me gave de chips, de coca, et tout. Je suis passer du coca normal, au coca light ! J'ai pas arrêter de manger entre les repas, mais, je mange beaucoup plus qu'avant, avant, je manger genre 1cuisse de poulet, et, je ne pouvais plus manger. Maintenent, je suis capable d'en manger 4 voir 5 ! Mais, ça reste quand même très dur ! Je fais 1.52m et, 31kg !
29-05-14
Thony
Bonjour a tous j ai 25a je fait 180 pour 54 kg je suis vraiment trop maigre je porte toujour plusieur vêtement pour paraître plus gros j y pense tout les jours c fatiguant ça me désespère vraiment.. besoin de conseil et de témoignage merci
24-11-13
Melissa Marechal
bonjours j'ai un enfant je mesure 1m63 et je fait 47kg je n'arrive pas a prendre du poid et je me sens trop maigre
07-11-13
fati
bjr,melissa, fennugrec tres bien moulus+ miel noir 500G +NOIX DE CAJOU+ amandes + noix+ NOISETTES melanger le touT ET en prendre 2cc 3 fois par jour pendant 4O jours , s'il en manque avant ces 40 j tu en prepare un autre melange, crois moi apres les 40 j tu verra ds merveilles bon appetit salut
10-11-14
zoblati
faire de marches tous les matins a la maison pendant qques 30 mn
23-10-13
Camille
Bonjour, je fais 1m72 pour 52kg, je n'est que treize ans mais je ne me sens pas bien dans mon corps. J'aimerais perdre environ 3kg, sans que mes parents sache que je fasse un régime. Pouvez-vous me dire comment maigrir (et non grossir) et si au fils du temps, je vais maigrir naturellement. Merci xx
22-10-13
Juliette
Bonjour,
J'ai 22 ans je mesure 1m69 pour 50 kg.
Je mange pendant les repas mais encore plus en dehors et impossible de prendre le moindre gramme.
Si vous avez des solutions je suis preneuse.
Merci par avance.
22-10-13
lamia
please help jai bientot 25 pige et jai que 50kilos...pour 1m63 jtrouve k cest peu jen peu plus...
20-09-13
zoblati
vous faites du bon travail car jè appliqué certains de vos conseils et ça très bien marché.Du courage avous
19-09-13
diane mory
oui
05-09-13
sia
le plus important quond soit maigre ou grosse le plus important c est d etre en bonne sante arrete svp d ecouter les gens qui dise que vous faite par votre age car au fond vous merite mieux qu eux
24-08-13
sahar
salut j'ai 18 ans et j'aim 40kg pour 1,53 donc j'ai besoin de grossir Svvp "merci d'avance "
05-08-13
nina
prend de périactine en comprimé 3 fois par jour ça marche mais demande à la pharmacie , courage
13-08-13
hadjer
Salùt j'ai 14 ans et je fait 1m78 pr 46kg, donc j'ai besoin de grossir Svvp "merci d'avance "
12-06-13
gabriel
Salut, je fais presques les même mensurations que toi, 1.78m pour 56kg. Le secrets c'est l'entrainement et la bonne nutrition. Certain sites expliques plus précisement comment bien s'entrener pour une prise de masse mais voila quelques conseils. De 1 s'entrener avec des poid lourd,par petites séries en prenent des pauses entre chaques. De 2 passer 1 jour a tout les jours d'entrainement.bien dormir car tu te forme dans ton sommeil. Bon je n'ai que 14 tout juste mais j'ai quand même réussi a gagner quelques kg. Bonne journée
03-01-14
Fdp21
J'ais 15ans je fait 1m74 pour seulement 39kg alors y a pas pire que moi ! Et le médecin Dit que c'est ma morfologie et que je ne peut pas grossir alors comment on fait quand même un spécialiste nous dit que c'est kui ?
01-05-14
christelle
bonjour j ai 22 ans je fais 40k pour 1m58 et j ai eu un ptit garcon y a pas lomgtemps j ai rien garder en poids en se moment je prend du fortimel mais cela ne marche pas comment faire pour atteindre un poids correcte je desespere :-/
08-06-13
Betty
Bonjour Christelle j'ai 3 enfants mesure 1,66 et pèse 48kg. J'ai 34ans et j'ai toujours été plus ou moins maigre et le vis très mal. Aujourd’hui je viens de commencer un régime pour grossir. Serais tu prête à le faire avec moi? A 2 c'est plus motivant.
11-06-13
muriel
bonsoir, je suis prete à commencer avec vous betty!!!! j'ai commencé aujourd'hui une cure de fenugrene qui facilite la prise de poids. je compte aussi me faire prescrire des complements nutritionnels par mon medecin et vu que je suis une tres grande nerveuse, je calme mes nerfs medicalement aussi. mais n'ai aucun regime alimentaire car pas de moyens financiers pour aller voir un nutritionniste (bien que je n'ai pas encore pris de renseignement aupres de l'hopitlal local) j'attends vos retours afin de vous accompagner!!!! bizzz muriel
25-06-13
naamane
Bjr j ai33 ans et je pese 45 k j ai 2enfants j ai essaye tt ls moyens pour grossir je me force a manger mais rien n a change actuellement je commence a traiter via l acupuncture
04-06-13
kahi
slt j'ai 21ans 49kg 1.62 je voudrais Grossir ...
Comment faire ??? svp aide moi
15-05-13
Zara
Je fait 1m61et j ai. 12ans qu'elle et le poid idéal (je me trouve gross il y a quelqu. Un au collège qui ma trete de gross et je Veux Plere à un garçon et j ai peur qu'il me trouve moche en Maillot de bain)
09-05-13
amelie
VOS témoignages sont tous touchant si je peux me permettre à moins de 20 rien d'inquietant d'etre en sous poids finissez votre croissance... je mesure et pese la meme chose depuis mes 12ans aujourd'hui j'en ai 28 1.50 pour 30 à 35kg
Y a 2ans j'en pouvais plus pas assez de force epuisée moralement direction medecin je prends depuis periactine regulierement résultat j'ai reussi à atteindre 48kg aujourd'hui je suis à 42kg je ne stabilise pas le stress l'équilibre et la stabilité de vie y joue enormement...sur cette confidence j'ai moi aussi une question : y a t'il parmi vous des femmes qui à cause de cette imc trop faible ont eut des soucis pour avoir des enfants... ?? d'apres les medecins il faudrait une imc au dela de 20 pour avoir des chances de tomber enceinte...
merci pour vos idées !! bon courage à toutes et tous
01-05-13
Ines
Bonjour moi aussi g des soucis de prise de poids imc 18 a 33ans je te rassure g eu 2 enfants suis tombée enceinte rapidement je viens de démarrer periactine j'espère que ce marchera bon courage
05-05-13
celine
bonjour j'ai 13 ans je mesure 1 mètre 43 et je pèse 32 kilos
je me sens mal je ne sais plus comment m'abilé aidez moi svp
09-04-13
hamza
pour avoir l'appetie normal et des kilos de plus, tout ce passe dans la tete :) c'est psychique, oui il faut avoir la tete vide et reposé (pensé a rien, faire le vide) c'est pas façile dans ce monde ou avec notre mode de vie. c'est la seule solution que j'ai trouvé apres plusieur années, chaqu'un cherche sa propre solution ou échappatoire. c'est la paix qui donne se repos de l'espri puis tout ira bien.
25-04-13
DALLET
Mon problème ce que je n'ai pas du tout de l'appétit, en 2 mois j'ai perdu 10 kilos. Aidez a prendre des kilos STP
28-03-13
Claude
Merci de votre visite.
Moi, c'est le contraire, j'ai grossi et je me demande pourquoi et comment et maintenant je me dis comment maigrir et je sais pourquoi !
10-03-13
Nawele
Coucou je n'est que 13 ans j'ai eu mes regles mais je n'ai pas grossie et je suis tres mince car 40kilos pour 1m56 ...:/ je voudrai une solution rapide silvouplait . Merci d'avance :)
23-02-13
Marion
Salut,
Dis toi que moi j'ai 16 ans je mesure 1m68 et je pese 40kg. Je mange 10 napolitains, ainsi que d'autres cochonneries tous les soirs et je fais des repas normaux et je ne grossis pas d'un pouce
19-03-13
dominique
j'ai 43 ans et j'ai tjs été en sous poids 38kg pour 1,52m, mon mari c'est le contraire nous avons suivi le même programme alimentaire weight watcher ce n'est pas un régime mais on t'apprend à cuisiner de façon équilibré (c'est délicieux et toute la famille peut en profiter).En fonction de ton poid et de ta taille tu as un nombre de point à manger par jour.Mon mari avait 32 pts et moi 49 pts il a perdu 12 kg en trois mois et moi j'en ai pris 6 en 2 mois, je fais donc aujourd'hui 44 kg( ce qui est parfait pour ma petite taille). nous suivons tjs ce programme et notre poid c'est stabilisé.Je te le recommande car il t'apprend a bien manger sans risque pour ta santé tu es très jeune alors ne prend aucun risque avec des médocs ou de la mal bouffe.
25-03-13
Laura
Je vous remercie du fond du cœur, car ce que vous écrivez là est tout ce qu'il me faut. Je suis très mince depuis toujous et je cherche un moyen de grossir sans pour autant nuire à ma santé. Eh oui, il n'y a pas que les rondes qui souffrent :)
22-02-13
bedel
bonjour moi c'est bedel j'aimerai bien grossir aidez moi.
10-02-13
reda
1,91 pour 52kilos c est bien ou pas.j'ais 14 demi merci
20-01-13
Aurelie
il faut faire du sport pour te muscler les parties que tu vas muscle tu va perdre je crois de la masse graisseuse mais tu vas prendre du muscle et le muscle est plus lourd en poids . voila j espere t avoir donner de bon conseil.
02-04-13
Lily
Jaurais une question, jen vois beaucoup qui parle de pieractine, mais j'aimerais bien savoir comment vous mangiez, beaucoup a chaque repas et du grignotage a coté ou manger tout et nimporte quoi des que la faim se sentait?
08-12-12
paradis
bjr moi aussi me trouve trop mince,apres mon accouchement , je faisais 60 pour 1m60 et senter trop bien , pis les soucis et le stress st arriver !! et 10 kilo en moin !! moi aussi j'aimerais reprendre un bon 5kilo plus au moin !! histoire de se sentir mieux ! meme si on me trouve normal !!
12-11-12
isshak
bonjour , j'ai 25 ans je n'arrive pas a grossir et jai peur d'avoir des je mange beaucoup pourtant et je suis gourmande mais je ne grossi pas , les medecins dise que j'ai un poid normal pour mon age (75kg) .merci de me repondre svp
12-10-12
Fafa
Moi je dis fait de la muscul vu que tes un keme ... Cees plus pratique vrai
18-10-12
Minoush
Coucou oui les médecins ont raison tu as un pids tout a fait normal tous les grand garcon de ma famille font se poids du genre 75,76 kg tu é tout a fait normal
25-04-13
dida sansoun
bjr je veux m adresser aceux etcelles qui veulent grossir etre enbonne sante ce nest pas etre gros accepter vous tel que vous etes ne penser plus a lidee et vous verrez vous allez grossir parce que grossir cest avoir un esprit vide
10-10-12
medjo
slut j'ai 24 ans j mesure environ 1m60 et je suis mince mais ce qui me gène jai pa assé de rondeur parfois on me confond à la rue à une goss de 22ans je veux prendre un peu des kilos comment faire merci de me repondre!
30-09-12
fatou
looooooooooool ooooooo ma pauvre tu a 24 ans et on te prend pour une gamine de 22ans uuuuulala mais quel horreur! 2ans de moins je te plein!! PTDR moi j'ai 28 ans et on me donne 20 et je pleur pas! mon DIEU mais ou va le monde! prend d suppo tu grossira lol
25-10-12
Fg
Salut tout le monde,
J'ai pris 10 kg en moins de deux mois, 1m69 pour 58 kg (avant 47-48 kg).
Pour commencer je calcule les calories de ce que je mange, et je vais voir mon médecin pour des prises de sang car je veux pas être diabétique ou avoir du cholestérol .
En plus, si vous avez les moyens, demandez à votre médecin du FORTIMEL Max , c est une boisson calorique 730 ou 750 calories alors 2 fois par jour ( ca te fait 1500 calories alors que pour une femme adulte elle doit prendre 2000 a 2500 calories)et une alimentation équilibré tu peux prendre 5 kg en 10 jours.
Composez vous même des repas équilibrés avec le site Www.lescalories.com, faites vos calcules et surtout faites du sport car vous prenez beaucoup du ventre.
Ça dépend des personnes moi j'ai pris des fesses, hanche et du ventre, et c'est sympa car avant j'étais maigre. J'espere que mon expérience vous sera utile.
25-09-12
Sara
Je fais 1m70 pour 48 kg, et ce que fortimel fait vraiment prendre du poids ? car j'aimerais prendre au moins 7kg avant l'été.. et le fortimel nous le trouvons ou ? en pharmacie ou en grande surface ? merci
06-02-13
angelique
bonjours, j'ai 18 ans je fait 1m60 pour 40kg. je me trouve maigre et je voudrais prendre 10kg min.
qu'elle solution me donner vous?
15-09-12
farel
baiser
23-11-12
nadia
ma cheri ta raizon car mm mw jai 18ans mai j pez 56kg pr 1m65
17-04-13
akon
bonjour je mesure 1,80 pese 65 kilo ,je voudrais tu m'aide a grossir,quel aliment ou medicament prendre du poids.
13-09-12
Laura
Oui tu a raison Maya personne ne donne trop de réponse mais est ce que tu peut me dire si la cuillère d'huile fait grossir.Est se que sa retourne l'estomac ?? voila merci a oui et il faut la rendre matin et soir voila merci et bis
01-09-12
Nancy
bjr! je fais 1m62 et j'ai 42kg, je voudrai grossir le plus vite surtout au niveau des cuisse!mci
29-08-12
lila
salut moi aussi jai un probleme avec mon poid jai 28 ans et jai 3enfants et je pese 50 kilo jai deja utiliser un medicament qui s'appelle PIERACTINE sa ouvre grave l'appetit au debut ta que envi de dormir t KO mais apres c'est bon ,et il est efficasse javoue mais les 3premier jour ta que envie de dormir ensuite c'est bon javai pris en 3semaine 7kilo javais du mal a y croire ensuite je lai arreter vu que c'était le ramadan ,voila sinon ta le FENUGREC c'est a base de plante sa ouvre l'appetit sa te fait grossir franchement moi perso je prefere le PIERACTINE j'éspere tavoir un peu aider bon courage!!
30-08-12
faiza
j'ai besoin d'un médicament pour orise de poid...
28-08-12
maya
et ou sont les méthodes qui font grossir ??
23-08-12
Laura
Salut je voudrait juste savoir si la cuillère d'huile tous les matin et soir sont vraiment efficace. A oui et est-se que sa retourne l’estomac ? svp répondé moi vite merci d'avance
16-08-12
chachoux
Bjr jai 17ans et je suis complexer par mon poids je ne faii ke 38kg jai deja tout essayer pour grossir et je ny ariv pas si kelkin pouvaii maider se seraii tres gentille...mercii
16-08-12
Autre Anonyme
je suis pareille , je fait 36 pour 1m62 ^^
tout le monde me traite d'anorexique et je n'ose pas le dire a mes parents
14-08-12
help
holla, je pese 57 kilos pour 1m76.. je me trouve trop maigre..ou plutot sans formes.j'ai un metabolisme rapide qui brule toutes calories a une vitesse folle et je m'en sort pas dans ma prise de poids.. je cherche a gagner des fesses et des hanches surtout..mais bon le reste doit suivre un minimum quand meme aussi :). si vous avez des solutions, faites signe.mercii :)
11-08-12
rania
moi aussi j'ai le meme probleme que toi :( je fait 1,76 pour 51 kg et c'est horrible :( je suis complexer je voudrais de l'aide mais pour toi je te conseil periactine sa remplie bien , pendant 3 jour t'est ko , ensuite tu mange beaucoup je le prenais avant et je suis monté de 46 kg a 54 kg en Une boite et apres j'ai arreter et je suis tomber a 51 kg et je me trouve horriblement maigre j'espere t'avoir aidé :) ! bisouuuuus
31-08-12
dalya
Bjr, je suis mère d'un petit garçon de 15mois.Actuellement je pèse 44kg pour 1m57, je veux prendre plus de poids rapidement même en mangeant du pilule mais je ne sais pas quoi prendre.Merci de m'aider
07-08-12
Emilie
Bonjour,
J ai 12 ans, 1m55, 35 kg je veux grossir car je ne m accepte plus dj tout je suis devenu garcon manquer -on m a deja confondu plusieur fois- je ne porte que pantalon, jaquette, meme a la piscine je porte des shortes pour hommes. Cette difficultee me touche psycologiquement, je ne vit pas normalement...
07-08-12
Romane42000
J'ai aussi 12ans..
Pour 33kg ! J'en ai mar d'être trop mince, et je veux prendre du poids rapidement.
Essaye de te mettre contre un mûr coller ton dos et tes jambes à 90°, ça marche d'enfers !
On est dans la même merde miss.
Bisous bisous
11-11-12
Anais
Bah moi aussi j'ai 12 ans et je pèse 38 kilos vous en pensez quoi ? moi je veut grossir des cuisses surtout
01-03-13
Anonyme
Bonjour Bonsoir Jai 13 ans je mesur dans les 1m60 et je pese que 35 kg , Bref on me traite tout le temp d'anorexique , je n'arrive pas a prendre de poid aidée moi s'il vous plait je me sens mal dans ma peau :( Merci de votre aide

Anonyme .

04-08-12
maigre.
Je pèse 36Kg a 14 ans et je fais 1m57 .. Je suis très compléxée j'ai peur de devenir tellement maigre .. Je pratique du sport 5fois par semaine , j'ai des a dis mais j'ai des jambes trop fines..
18-11-14
aissou
je mesure 178cm je pese 66kg je suis maigre comment faire pour prendre de poid merci d\'avance
30-07-12
Shaina
Bonjour à tous,

J'ai 18ans et je mesure 1m65 pour 47kg. Sa commence à m'embêter d'être maigre comme ça surtout à 18ans sachant que ma petite soeur de 15ans pèse plus que moi. J'ai tout essayer manger tout le temps kebab macdo ou quoi rien. Et quand j'me force à manger deux assiettes de je ne sais quoi je fini par être malade.

Donc voilà j'attends des réponses s'il vous plaît.

28-07-12
Yin
Bonjours j\'ai 12 ans je mesure 1m68 je pese 45 kilos SVP pouvez me dire comment grossir Svp sais Urgent
20-07-12
valeskaa
je veux des hormones pour grossir rapidement svp
15-10-12
Loulou
Bonjour, j\\\'ai 14ans 1m64 57kg, je voudrais grossir mais je ne ses pas comment ? >_< pouvez-vous m\\\'aidez ?
10-07-12
yacine ndiaye
stl j\'ai 12ans 30kg je voudrais avoir du poids 1m60 aider moi sil vous plait jen n\'est vraiment besoin pour avoir la forme quil me faut svp
08-07-12
rachton
slt je fait de la boxe je mesuur 1M64 pour 54kilo jai 14 ANS ET JVEU AUGMENTER MA MAASSE MUSCULAIr AIDEZ MOI CAR JE NARIIVEE PAS
06-07-12
Adja Awa
C\\\\\\\'site est très Interessant ! Grave même ! Je vais appliquer ses Conseils dès aujourd\\\\\\\'hui ! Il ne me reste qu\\\\\\\'à prier Dieu que ça marche et que je grossisse avant le début de l\\\\\\\'année ^_^
06-07-12
Laura
Salut je voudrait juste savoir si la cuillère d\\\'huile tous les matin et soir sont vraiment efficace. A oui et est-se que sa retourne l’estomac ? svp répondé moi vite merci d\\\'avance
19-06-12
sasa
bnjr moi j\'ai 14 ans et demi je mesure 1m74 POUR 51/52 Kilos je suis mince meme maigre les gens n\'arete pas de me le faire remarker et sa sa me soule i me dise ossi ke je ^peux faire manequin mé jen né aucune envie aidée moii je veux grossir pa ke du poiid fo ke sa se voii svp
22-06-12
lou
Tu prends du beurre fondu et t'en mets dans ton bain . La graisse va rentrer dans ta peau . Tu vide pas ton bain et t'essaye de boire le plus d'eau te ton bain quand ta fini . Prends cinq cuillere d'huile par jour
14-10-12
soso
bjr j\'ai 12 ans et je fait 1m60 ou plus pour 40kg je voudrai savoir comment grossir des cuisse,des mollet,du ventre,de la poitrine,des fesses enfin bref je veux grossir svp aidez moi vite...
20-05-12
diabolo
mange au kebab tous les jours
20-07-12
soraya
Bonjour j\'ai 14ans je pese 34kg et je mesure 1m51 comment faire pour grossir!! Urgent
13-05-12
Miss47
Coucou, j\'aimerais avoir vos conseil pour grossir des cuisses et des bras sans médicament. Je vous remercie d\'avance.
12-05-12
boudin
SLt tlm il faudrait arreter de vous pleindre car moi j\'ai 14ans et je pese 78kg pour 1m69 !!!!!!!!!!
05-05-12
marie
Desolé mais faut arreter de dire que nous les maigres on a pas le droit de se plaindre on se s\'en mal dans notre peau tout comme des gens gros ce sente mal dans leur peau.
Donc arretez s\'il vous plait !
05-05-12
Morgane
Sérieux tu nous dit d\\\'arrêter de nous plaindre ? T\\\'es pas à notre place et nous on est pas à la tienne ok ? Mais on te fait aucune critique donc franchement... Tu ferais mieux de te la fermer \\\'-\\\'
09-05-12
Guillaume
Tu te trouves trop gros...la solution est pourtant simple, mange moins, et surtout moins de cochonneries.
Prendre du poids est bien plus dur qu\'en perdre.
10-05-12
steve
je suis n garçon et je veux grossir je pèse 48 kg et n fait des jeux avec moi donc si vous prouvée m\\\'aider envoyer moi le réponses sur mon émail s\\\'il vous plais aider moi
03-05-12
Humeriane
C\'est un forum pour décrire sa taille et son poids ou apporter des solutions ??????????? C\'est bon on a compris vous êtes grands et maigre moi aussi on a pas avancés d\'un pouce
01-05-12
ninoushka
Bonjour, je mesure 1m59 pour 47kg et j\'aimerais prendre du poids le plus rapidement possible .. avez vous un programme efficace ?? ou autre ?? Thank\'s
26-04-12
mendy
tu prend une cuillere d\'huiile tout les matin et soir ce n\'est peut etre pas bon en gout mais au bout de 1 semaine et demi tu verra un resulta <3
01-05-12
Laura
J\\\'ai 16 ans,Je mesure 1m65 & je fais 45 kilos.. J\\\'aimerais Grossir, cela deviens une obsession je n\\\'y pense pas forcément tout les jours mais quand je me pèse je me sent mal..
26-04-12
camille
TU peux t\'engraisser1 max en bouffant tout le temps
29-05-12
Galou
Coucou les filles déjà il faaut vous dire qu\\\'en moyenne il faut faire 10 de moins que sa taille exemple si tu fait 1m60 il faut faire 50 kg. Je sais qu\\\'il y a certains aliments qui font prendre du poids a certains endroits du corps et qu\\\'il existe des médicaments, des sortes de pilules pour grossir. Il y a aussi les hormones et la pilule qui font très souvent grossir voila après il faut bien manger mais ATTENTION pas n\\\'importe quoi! il ne faut pas abuser ! Manger beaucoup ok mais pas des mauvaises graisses après c\\\'est tout notre corps qui prend! Faire du sport peut aider car le muscle pèse deux fois plus que la graisse mais dans ce cas la il faut faire du sport régulièrement mais pas trop ;) voila les filles ^^
24-04-12
marie
bonjour je mesure 1m69 j ai 50ans et je pese 54kg et je peux vous dire que cela ne me pose aucun probleme j ai deux grands enfants et je me sens tres bien dans mon corps moi je me dit il y en a tant qui ce prive pour ne pas grossir et oui nous ont peux manger ce que long veux et autant que long veux a bientot
24-04-12
imne
j ai 12 ans et je suis maigre comment faire aider moi!!!!.
22-04-12
mike
ten fais pas tu vas prendre du poid tu n\'est pas encore arrver a la fin de ta puberté et laisse faire ton corps
attend 4 ans et peut etre que tu seras gater par la natur qui c\'est.lol...
19-06-12
coumba
slt jai 22 an j fait 1m74 pour 51kg jv grossir des fesses et des cuisse et hanches svp .jaime pas comment je suis aider moi svp
21-04-12
has
BONJOUR,
j\\\'ai fait quelque recherche est: on m\\\'a conseillé de manger des aliments plus calorique : nectars de fruits, 1litre=500a600kcal ensuite il y\\\'a le fromage kiri ou vache qui rit, chips i paquet moyen= 540kcal, glace un potde 1l= 1000kcal cordon bleu nuggets kinder country et bueno
eviter les fruits qui prenne de la place dans l\\\'estomac pour rien choisir des produits avec une quantité de calorie importante une personne m\\\'a dit qu\\\'en suivant ce regime elle a pris 4kg en 20jours de plus il y\\\'a un medicament ki non seulement vous donne de l\\\'appetit mais vous apporte des proteines c\\\'est renutryl il y\\\'a des proteines oci qui faut consommer beaucoup on en trouve dans le poisson poulet dinde lentilles fromage lait yaourts pate riz amandes noix de cajou perso j\\\'ai plus rien a perdre je suis desesperer je vais de suite commencer sa je voulais vous en parler voili voilou couragggeee les filles!!
19-04-12
dadada
Coucou tout le monde, j\'ai 12ans et je pèse 43kg pour 1m62 il y a deux ans tout allait bien mais maintenant mes jambes mesure 90cm et son très mince j\'aimerais grossir de cinq kilo svp aidez moi je me sens vraiement mal et dans mes Pentalon je ressemble à rien et mes amis n\'arrête pas de me le faire remarquer, mais si je veux grossir c\'est bien pour moi et pas pour les autres
13-04-12
lola
Jaimerai aussi grossir j\'ai que 15 ans pour 1.69 68 je me trouve trop maigre les jambe fine tres peu de poitrine pas beaucoups de fesse quessque je pourait faire ? Un medicament me fait peur .. je mangee pour 4 je c\'est plus quoi faire aider mw SVP !!
28-03-12
samia
j\'ai 28an j\'aimerais grossir car je jsuis trop mince aider moi pas de fesse je suis en depression svp 45k pour 1m59
23-03-12
alma
ma petite moi aussi j etais mince j avais 42kg pour 1.65mais maintenant je pése 53kg
28-03-12
amina
ooooooooooh mes chers; jé le meme prbl que vs, jé essayé touts les produits et les trucs pour grossir, mé, malheureusement, c été pour rien, je fais 52 kg pour 1,69 m quesque nous allons faire ?????!!!!!!!!!
21-03-12
stephanie
lu je vais avoir 13 ans est je fait que 33kg en faisent 1m50 est je voudre grossir.
si vous avait des conseille à me donner dite le moi sa me rendrais un grand service merci à tous
17-03-12
Leslie
Bonjour j\\\'ai 26 ans et deja une grossesse derriere moi mais je ne pese que 50 kg pour 1M71. Comment reprendre du poid?
14-03-12
elodie
bonjour Leslie voila moi Jai eu 2 enfants Jai 33ans je mesure 1.70m et pèse 50 kg je voulais savoir si tu avais réussi a prendre du poids et par quel procède car je suis plate comme une planche a pain et mange n'importe quoi a n'importe quel heure
18-07-13
Mounia
bjr je fais 40 kilos pour 1m58 et j\'ai 17 ans
13-03-12
amel
je pesoin de votre idés plz je 22 ans et je seulemet 50 kg et mon mariage sera le 10 juin nchalah je veut b1 grisssssir
10-03-12
saysti
J\'ai 14 ans je mesure 1m48 et je pèse 33kg
04-03-12
asma
cc alor j\'ai 14ans pour 1m48 et je pese environ 32 33 kg je veu prendre ai.minimum 5 a 6 kg aider moi svp
22-04-12
Grimonie
coucou moi j\'ai 15 ans je mesure 1m64 et je pése 46 kilo et je voudrais grossir coment faire ??
02-03-12
lionel
je fais 1 m 86 et je pése 70 kilo comment prende du poid svp .... ?
12-02-12
melanie
bjr, j\\\'ai 25 ans et je pèse 45 kg pour 1m63, j\\\'en ai ras le bol de voir mon corps aussi maigre, je vois pratiquement tte ma circulation sanguine et tous mes os.... sa pèse sur mon moral.....aidez moi si vous avez des solutions pour grossir !!!!! je fais même flipé mon compagnon, il n\\\'ose plus me toucher..... HELP !!!!
01-02-12
Enzo
Je pèse 47kg pour 1m80 a 13 ans comment grossir.
25-01-12
helene
jai 30ans 1m60 et 50kg aide moi
23-01-12
Dupui
Salut a tous ben moi je pesais 44 pour 1m60 et j\\\'ai pris 20 kgs en 2ans a cause de l\\\'alcool je voudrais perdre 5kg minimum!!!!
23-01-12
Sahar
je mappelle sahar et jai 42k j veux grossir a 50k svp repond moi
21-01-12
rouby
slt j 20ans svp j veux savoir comment j peux grossir pr passer de 45kg à 60kg
ça fait 1mois ke j’utilise antinorexe sans résultats
12-08-12
ines
J\'ai que 11ans et je pèse que 24 kg. Aider moi stp
18-01-12
sabrina
Je suis dans le meme cas ke twa j'ai tous juste 11ans et je pese
21/21 kilo je te conseille des vitamines pour manger tu aura grace a sa beaucoup plus d'appetit et si tu ne peut pa en achete j'te conseille tous se ki est gras kebab m'acdo tu voi sa marche j'ai pris 6 kilo grace au vitamine
31-08-12
yoyo
j\'ai 11 ans et je pese 28 kilos et je voudrais grossir .Je voudrais passer a 33 kilos aides moi svp !!!!!!
15-01-12
hanane
j\'ai 20je veux voudrais savoir comment grossir rapidement et surtout comment faire grossir les joue car j\'ai une taille normale ,je pése 52kg pour1m64 mais j\'ai un complexe car mon visage trop maigre. si vous connaissez des la sollution n\'ésitez pas a me dire????????????
08-01-12
alek
j\'ai 39,je mesure 1,62m et je pèse 45 kg....j\'aimerai bcp prendre du poids,alors si vous connaissez une astuce,ou des produits sans danger pour la santé,laissez moi un message merci!!
04-01-12
Amel
j ai 19 ans et je veus grossir je pese 59 kg pour un 1.70 aidez moi svp
17-01-12
Eloooo
hello les filles je vois que pour beaucoup vous n\'avez pas encore 20 ans sachez que d\'ici là il y a bcp de facteur qui vous permettrons de prendre du poids, vous êtes en pleine période de puberté votre corps va évoluer rien n\'est fixé, les hormones, la pilules tous cela va vous permettre de prendre du poids. Tant que votre situation ne vous contraint pas à prendre de compliment alimentaire et des médicaments attendez encore un peu pour stresser certes ce n\'est pas drole mais si déjà vous pratiquez une activité sportive vous prendrez en muscle et en appétit ce qui vous permettra de prendre un petit peu. Personnellement depuis que je cours j\'ai pris 3 kg et une taille de pantalon. Mais n\'oubliez pas que chacun à sa morphologie et qu\'il est difficile de lutter contre et que au cours de votre vie vous allez avoir le temps de voir votre corps s’épaissir. courage à toutes.
21-12-11
ludivine
bonjour,j\'ai 14 ans et je pése que 31 kg , je n\'arrive pas du tout a grossir comment doit-je mis prendre ??? le docteur m\'a dit que je devait prendre 3 kg en 1 mois mais le probleme c\'est que je grossi de 1 kg puis je remaigris !! aidez mois svp!! car sinon je vais a l\'hospital ...
20-12-11
manon
j\'ai 11 ans je pese 27kg je voudrais monté à 33 kg comment faire. si vous avez des idées repondez moi svp
18-12-11
zoella
Bonjour , c\\\\\\\'est Zoé , j\\\\\\\'ai 13 ans et demi , je fais 1m54 pour 40 kg , je voudrais trouver des solutions pour grossir vite , car à coté de mes cops , je passe plus pour leur petite soeur que leur amie , les gens me disent que je suis trop mignone , enfin j\\\\\\\'ai un air de fillette :p
Aidez moi svp je vs remercirer jamais assez , vs me rendrez un trèèèèèèèèès grand service ! Bisoux ;)
07-12-11
Marine
Malheuresement on ne choisis pas comment on voudrais être .. Moi c\'est ma morphologie qui est comme ça pourtant je mange bien à table & en dehors des repas je grignotte .. c\'est pas pour autant que j\'ai pris 1 kilos. Je fais 1m61 pour 38 kilos. On se moque de moi, c\'est lourd à la faim. Esce que c\'est possible que je ne grossis pas parce que je digère trop vite ? & esce que à 14 ans on peux prendre des médicaments pour grossir ? Merci.
22-11-11
Est-elle.
Je suis dans le même cas que toi..Je fais la même taille,et le même poid. Et ces super dure a vivre!
02-03-12
maelys
bnjr tous je m\'appelle maelys et g un ptit prob c ke chui po toute mince mais mes bras!!!
svp aidez moi pour savoir si ya une solution :)
biz
20-11-11
Moneti
Bonjours Voila Moi J\\\'ai 14 ans Je Mesure 1m60 et Je Pése 34 !! J\\\'en N\\\'est Mare !! Car A des Moment Je Monte a 37 et Je Remegris Pourtent Je Mange J\\\'en N\\\'est Grave Mare on Me Trete d\\\'anorexique ! Si Vous Avez Des Astuces Des Conseil J\\\'accsepte Tout Aidez Moi J\\\'ai Le Moral A 0
17-11-11
flohic
moi aussi je suis pareil j\'en ai marre j\'ai 13 ans et j\'ai mes règle quoi faire
10-12-11
Selma
Salùùùt C selma est j\'ai 16 ans et je veux vraiment grossir ,j\'ai essayé de manger trop mais rien je paisse 40kg je veux votre aide c\'est urgent aider moi!!:(
06-11-11
ibtissem
stl j\\\'ai 17 et demi je fai 1m64 et je pese 50 kg je sui pa bien dan mn corp jaimeré vraiment grossire jan né mare kn me dise ta mégri . jaimeré grosire o niveau des cuisses et surtout des fesses pck o niveau des sain et vantre c parfai je sui bien de la mai pa bien au niveau du ba voila svt vou pouver maider c urgant merci
05-11-11
sakia
Slt apparament vous etes noubreux a vouloir prendre du poids lol. ba deja pour grossir il suffi pas juste de manger bcp......il faut ce sentir bien dans son corps,avoir une bonne hygiène de vie.........et sur tous pas ce stress.......et fair du sport aussi. ba oui le sport aide aussi a grossir lol.Si t arrive pas a avoir l appetie alore fait du sport..comme(natation,tennise.............Ca vous aidera a avoir l apepetie.Et si vous fumee alore ARRETE!!!
17-11-11
ouedraogo aida farida
bonjour j\'ai 22 je mesure 1m85 je pèse 80kg je suis fessu j\'aimerais encore grossir au niveau des fesse comment faire
19-12-11
Marie
bonjour tlm j\'ai 11ans je mesure 143cm(je c je suis assez petite) et je pèse 29kg aidez moi j\'en ai marre d\'etre comme sa mais cette année j\'ai pris 3kg c deja pas mal mais je reste toujours aussi maigre :\'(
31-10-11
mada
salut j\'ai 14 ans et je veux grossir un peux surtout au jambes ... , je fait 41kilo
29-10-11
theara
salut, j\'ai 15ans pour 45kg et 1m 68 je trouve ça bien trop maigre sachant que je n\'ai aucune forme, bref les remarques \'anorexie..\' stop je ne m\'accepte pas du tout j\'aimerais atteindre les 50 kg au moins, aidez moi!!
24-10-11
lamia
oui les gars aiment bien les filles avec une belle taille je te propos d\'aller au macdonald\'s chaque soir et de manger trop après tu prend un taxi et tu dors
29-10-11
lama
j\'ai 29ans,je pese42k pour1,6 je veux vraiment grossir
23-10-11
Lefevre
Bonjour lama je voudrais savoir si tu a une reponse pour ta reponse? Car je suis dans le meme probleme qui toi me avec moins de kilo, stp tu peux m\'envoi ton email on peu changer des reponse.
03-11-11
FaGa
Slt je suis trop maigre j\'en ai marre que tout le monde me regarde bisarement comme si j\'aité un fil s\'il vous plait qui peut maidé
22-10-11
Bouli
Bonsoir,
J\'ai aussi 14 ans je mesure 1m57 et je pesse environ 38 kg comment pourrai-je faire pour grossir?
22-10-11
imene
slt g 19ans avec 1m73 et 53kg seulement et je voudrai grossir
20-10-11
kamel
bonjour tlm,j ai 33 ans,je fais 55kgs,j ai beaucoup pérdu de poids,normal je fume beaucoup et je mange peu,j aimerais bien prendre du poids au moins arrivé a 70kgs,tlm me dise que je suis maigre,et franchement j aime pas du tout,j aimerais bien que vous me donnez des solutions et des conseils,merci d avence :)
PS: ma cherie me le dis tout le temp que je suis maigre,mdrrrr
03-10-11
Mousse
Bonjour,
Je n\'ai pas de problème de poids, je ne suis ni trop mince, ni trop grosse.
j\'ai beaucoup de chance, je le reconnais.
Grossir est aussi difficile que de maigrir.
Ce n\'est pas juste.
Bon dimanche, bisous.
02-10-11
nehmate
j\'ai 20 ans ,et je pèse 34 kg pour 1m56 ,je souhaiterai savoir si ya une façon de grossir??
Admin: Bonjour et bienvenue à tous. Trois rubriques vous sont proposées ci-dessus.
- Comment grossir
- Régimes pour grossir
- Grossir en forme.
Vous y trouverez méthodes, astuces et régimes pour grossir. Bonne prise de poids, soyez confiants =)
23-09-11
najeh
slt chui trooop maigre jé 18 ans et j\'ai 47 kg j\'aimerai bien que vous m\'aider surtt o nivo de jambe pllllz help me
14-10-11
tema
salut tt j\'ai 20 ans et je voudrai vraiment prendre du poid comment ?au nivaux du fasse et les cuisse avec d\'une forme taille bien
19-09-11
Miss.
Moi aussi je suis maigre et j\'en ai un peu marre car tout le monde me dit que je suis trop mince etc... Mes cuisses et mes mollets sont squelletiques... :/ en plus, j\'ai des gros seins et des fesses assez bombées alors ça fAit bizarre.
18-09-11
Rozellec
j\'ai 12 ans et j\'en ai marre je fait 1m48 (par la) et je fait que 33 ou 32 kilo et sa m\'énerve!!!
aidez moi s\'il vous plait
17-09-11
Bilal2
Encor 1 truc pour toutes les meufs qui deprime a cause de leur poid une fille sa doit etre mince donc pas de panique en plus i a que des jeunettes on a l temps manger b1 gras et vs verez si sa grossit pas^^
13-09-11
Bilal
slt j ai 20 pige je mesure 1m80 pour 85 kilo avant jfummais enormement j faisait 54 kilo pour la meme taille 1 jour j ai tt lacher et ptit a ptit j ai pas rigoler avec la nourritur bonne chance a tous! MANGEONS
13-09-11
mariem ben chaabane
bonsoir, C mariem j\'ai 22 ans je mesure 1m75 et je pése 54kg je me sens maigre pr ma taille merci de bien vouloir me conseiller des trucs apar les médoc svp!!!!!
10-09-11
salma
bjrs j\'ai 16 ans 40 kg 1.70m je veux vrément grossir je mange pas trop bien mais bon j\'ésséy je veux vrément une bonne solution pour prendre du poid et mérci :D
02-09-11
samira
Ben il existe un moyen pour grossir si tu manges pas beaucoup et tu n\'as pas d\'appétit.prendre une cuillère par jour de sirop qui aide à manger et le plus connu c\'est \'Periactine\' et sans aucun effet secondaire et tu peux l\'avoir chez le pharmacien sans ordonnance.BON COURAGE
07-09-11
nadia
Bonjour a tous

J\'ai 13 et demi est je me sens mal dans ma peau je fait 1 m 62 pour 40 kg je me sens maigre surtout avec quelques insultes que je supporte tout les jours en cours je veux grossir mais j\'arrive pas je suis une fille qui est tres compliqué avec l\'alimentation je mange pas tout alors s\'il vous plait aidez moi je veux tout prix grossir. Et si y\'en a qui connaissent des gens qui travail dans une agence de mannequinat pour ados de 13 et de 1 m 62 et 40 kg contactez moi svp merciii desoler pour les fautes d\'ortho ;D

02-09-11
anais
salut j\'ai 15 je mesure 167cm pour 51kg je voudrais prendre de la masse au niveau des mollets, des cuisses et des fesses. Des solutions s\\\'il vous plait!!!
28-08-11
Dark
Pour les personnes de + 18 Ans qui font Dans les 50 kg , je trouve que c\'est un poids parfait , Ah 12 - 15 Ans - 40 kg c\'est parfait , Mais - 30 kg , C\'est pas trop bien dans sa peau , Pour des cuisses et des fesses , Tu sors pas de chez toi le week end , Tu ne joue pas régulièrement , Et tu reste consentré sur les jeux vidéos , la tv ... Etc . Mais a prévoir après faudra resortir et tout ira bien
16-08-11
Ines
Bonsoir,j\\\\\\\'ai 13 ans je mesure 1.60 pour 38kg je suis très très très complexée .. ):
Comment faire?
05-08-11
sabrinel
si tu veut grossir prend tout les jour quand tu vas dormire 2 boite de yaourte caramel pendant 2 moi et dit moi combien ta hue psk moi j\'ai 14 ans je l\'es fait et jai gagner 5 kilos
17-08-11
mely
Sabrinel on peut faire sa avec tout les yaourtes ou que le caramel ?
31-08-11
naouel
bonjour j\'ai 13ans je mesure 150cm et mon poids et de 39mg je n\'arrive pas a grossir tout le monde me dit que je suis trop maigre j\'ai tout essayer pour maigrir mais je n\'y arrive pas aidez moi svp !
29-07-11
mami
bonsoir je veux vraimen savoir comment on fai pour grossir je me trouve trop maigre.
23-07-11
sousou
tu prend les deux médicament en parallèle ; décadran et pérnabol !! çà donne 1e résultat !!!
04-08-11
flambon
interressant
14-07-11
elsa
bonjour g 12ans et je pese 29 kg je c c choken mais je veux grossir ! mais jarriv pas --\" jen es mar je sui mal dans ma po vite un remede svp svp svp svp svp !!!
03-07-11
nadia
bjr moi c nadia j\'ai 19 je fais 1m58 et je pèse 45kg on ne vois ke mais os svp une astuce qui marche parce que j\'ai tous essayé
10-06-11
mehgdi
salut, il fo ke tu mange beaucou de proteine, essaye le fenugrec en gellule c vendu en pharmacie, sa donne de l appetit et ne fume pas kar la cloppe sa coupe l appetit, brule les calories, etc et te prive pa kan ta faim bon courage et dejeune surtou le matin biz
11-06-11
kourouma
j\'ai 34 ans je suis toujours mince quel comprimé je peux prendre pour avoir du poid
23-06-11
chiraz
slt tt l\'monde je m\'apelle chiraz j\'ai 11 ans 35kg 1.\'\" je veux grossir et je c po comment je me sent horribl et chui po allaise dans mon cors svp des asstuces:\\
05-06-11
amine
salut es que ya des gens qui vous rep car jvoi plein de \" jai x age x poids comment faire pour grossir mais je vois pas d\'astuce ou réponse a c\'est personne
23-05-11
adlane
slt g 23ans ..1m78 ..62kg ... je ve grossir et je c pa tro coment fair je ss tres nerveu.je m\'inquiet tro pour r1 et je fait bk dactivitè par jour et je ve grossir !! alor si vou pouvez m\'aidè ce seras avec plisir merci a+
19-05-11
Lau
Coucou, moi j\'ai 15 ans et je fais 47 kg pour 1m67. Mon IMC est de 16.9 alors qu\'il devrait être à 18 ! On me fais souvent des réflexions comme \" oh bah toi taille 34 tu peux te le permettre hein ! \" bien que je met du 36 :P . Bref, si vous avez des bons plans pour prendre rapidement des hanches sa serait GENIAL ! On sent mes os sur les hanches c\'est HORRIBLE u_u .
03-05-11
nico
salut! moi j\'ai 25ans, je fait 1m86 58kg

j\'ai beau manger plein de truc gras avec plein de calories tous les jours , est je prend pas un kilo !

11-04-11
maiweenn
pour grossir il vs faut juste un complement alimentaire qui s\\\'appelle RENUTRYL vendu sous ordonnance a pendre apres chaque repas et / ou un medicament qui s\\\'appelle PERIACTINE vendu sans ordonnance. PERIACTINE est un medicament a la base pour soigner l\\\'urticaire mais est prescrit aussi pour grossir !! voila mon secret car g un dereglement de la thyroide ce qui me fait maigrir
11-04-11
Alexandra
Bonjour j\'ai 15 ans passée je mesure 1m58 et pèse 35 kg. Avez-vous s\'il vous plait un moyen de grossir rapidement? merci d\'avance
10-04-11
hassaan twaila
salut;j\'ai 37ans je mesure 1m74 je pèse 63kg je voudrai prendre du poids comment faire merci
04-09-11
MARION
BONJOUR JE MAPELLE MARION JAI 14 ANS ET JE PESE 41 KILO JE SUIS MAIGRE ON VOI MAIS OS ET JE MEN PEU PLUS
09-04-11
lucie
mange beaucoup de bonbon bois beaucoup de coca cola mange du grans mais forse toi pas
03-09-12
Siheem
Jai 15ans et je fais 36kilos, j\\\'en peux plus, je déprime et pire encore, j\\\'ai vraiment besoins d\\\'aide :\\\'(
31-03-11
Marie
Bonjour, J\'ai 13 ans et je fais tu 32 en pantalon et tu Xs en haut et je voudrez prendre du point?
28-03-11
marie ppppp
j\\\'ai 11 ans je fait 32 kilos moi aussi je voudrais grossir ... enfin : ce qu\\\'il faaut ces manger gras j\\\'aimerais bien faire 36 ou 37 kilos
13-10-11
siakr
slt j ai 32je fais 1m84 et je pese 50kg
10-03-11
Myriam
J\'mappelle Myriam, j\'ai 15 ans, j\'pèse 42kg et j\'fais 1m50, mon médecin ma dit jetais en sous poid, pourtant j\'mange assez normalement et meme plus que les autres, toujours entre les repas, pleins de cochonneries tout ca . je suis très maigre, jai pas de seins, jai pas de fesses . J\'deprime trop, cest un vrai complexe et les gens y comprennent pas ca . On ma dit quil fallait se muscler pour grossir mais j\'suis vraiment pas une sportive, il me faut un autre truc, aidez moi svp !!
02-03-11
khadija
salut jé 23 ans et je n\"ai ke 50 kg je suis maigre et je mange normalmnt mais je suis tjr maigre!!!!!!!!koi faire
02-03-11
ousmane
bonswr je 19ans je mesure 174cm je pese 50kg jaimerai prendre du poids et jaimerai avoir une liste d\'alimentation merci d\'avance
27-02-11
adel
j\'ai 17 ans et je mesure 1m70 pour 50kg, je voudrais prendre quelque kilos mais je n\'y arrive pas comment faire ?
27-02-11
Maniw
Pour grossir il faudrait manger deux fois plus que d\\\'habitude; entre chaque repas il ne faut pas hésiter a prendre des gateaux bonbons... et aussi avant chaque repas prenez une cuillere de sucre (att pour se ki ont des problemes de santé)
01-09-11
didi
bonjour j\\\'ai 25 ans et je mesure 1m65 et pèse 44 kg je voudrais grossir et obtenir le poid au moins 50 kg mais je n\\\'arrive pas a prendre un gramme cela deviend une obséssion a force je ne me sent pas bien s\\\'il vous plait commen puis je grossir ?
21-02-11
raniaAnonyme
je suis rania j\'ai 15 ans je suis pas grosse de la partie anterieure et ca me cose des probleme
20-02-11
Leatitia
salut j\'ai 19ans et je fais 1m69 pour 45kg j\'ai essayé par tt les moyens de grossir mais j\'ai obtenue que dalle y\'a un moment ou en se dit il faut s\'accéptéet de faire avec aprés tt je suis belle et c pas sa ki va me gaché la vie paske o debu sa magacé jété comlexé et mal dans ma peau et je s8 devenu trés agressive , il est arrivé un moment ou je me privé de plein de chose !!!! &j\'ai consulté un medecin il m\'a dit quand tu fini ta croissance là tu grossiras... et puis je me s8 rendu compte que c de ma nature je lai erité de mon prére
bref bonne chance.
19-02-11
merieme
Bonjour ,
Jai 23 ans et je mesure 1 m 63 et je pese que 40 Kg
Je ne mange pas beaucoup mai je voudrais Grossir ...
Comment faire ??? svp aide moi
19-02-11
meriam
slt j\'ai 20ans je fais 1m60 pour 44 kg je voudrais vrmt grossir rapidement au niveau des fesses et des mollés et les cuisse... cmt faire stp
06-03-11
kikooo
moii vraiment je veux grossir j 1.80 et poids 60kg je veux plus75kg svp donne moi une méhtode svpppp plzzzzzzzzzzzzzzzzz
14-03-13
dads
slt j ai 28 ans je fait 1m72 pour 54kg je voudrais savoir comment grossir et avoir du poids
18-02-11
Fadila
Bonsoir ,
Jai 19 et je mesure 1 m 59 et je pese que 42 Kg
Je ne mange pas beaucoup mai je voudrais Grossir ...
Comment faire ???
17-02-11
MR.Normand
Bonjoure j\'ai 12 ans , je meusure 1,45m pour 28,5kg je voudrais savoir comment grossir au niveau des cuisses des fesses et du ventre svp aider moi
16-02-11
Justin
j\\\'ai 25 ans, je mesure 1,71m pour 58kg.je voudrais savoir comment grossir les cuisses, les mollets les fesses.je apprends que ma partie supérieure est grosse(le ventre, les bras et la poitrine)
13-02-11
Vanessa
bonjour , j'ai 17 ans je n'arrive pas a grossir et jai peur d'avoir des vergiture je mange beaucoup pourtant et je suis gourmande mais je ne grossi pas , les medecins dise que j'ai un poid normal pour mon age (57kg) certe mais je pence que c'est mes os qui pèse lourd. j'aimerai juste grossir des cuiss surtout mais ossi des bras et des fesse aussi .merci de me repondre svp
07-02-11
imene
salut pour ton age 17 ans et votre poids (57) kg c bien ma belle
09-10-11
Shaynah
slt j'ai 14 ans je fais 1m64 et je pese 50 kg je voudrais savoir comment grossir au niveau des cuisses et surtout des fesses
06-02-11
charlotte
Bonjour j\'ai 14 ans et je voudrai vraiment prendre du poid comment ?
01-09-11
sarah
cc je fais 1m73 pour 49kg svp je voudrais savoir comment grossir des cuisses et des mollet
08-11-11

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