Citronnelle pour la perte de poids
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Citronnelle pour la perte de poids

Les plantes médicinales sont d’une grande utilité pour aider à perdre du poids. L’une des plantes dont on peut tirer parti est la citronnelle. Cette herbe est un laxatif naturel et un diurétique.

citronnelle pour maigrirLa citronnelle est une plante qui a des avantages thérapeutiques différents. Vous pouvez l’utiliser à la fois pour perdre du poids et abaisser le taux élevé de cholestérol dans le sang, une complication liée à l’obésité et au surpoids.

Propriétés de la citronnelle pour maigrir

  • L’un des avantages offerts par la citronnelle pour maigrir, est la réduction des gaz dans l’intestin, aidant à garder le ventre plat.
  • Une autre propriété de cette plante, est associée à une action diurétique qui aide à éliminer les fluides du corps. Même si vous souffrez d’hypertension artérielle, cela peut aussi aider.
  • En outre, cette plante fournit des ingrédients actifs pour améliorer la digestion et stimuler le péristaltisme, augmenter l’effet laxatif, ce qui aide à détoxifier le corps.
  • Si vous considérez ces propriétés, vous pouvez consommer de la citronnelle pour perdre du poids de différentes façons.

    Comment prendre la citronnelle pour perdre du poids

    La citronnelle est traditionnellement utilisée dans la cuisine traditionnelle indienne, thaïlandaise et vietnamienne, pour donner une saveur particulière aux aliments.
    Généralement la citronnelle se combine avec d’autres plantes avec des propriétés amincissantes, telles que le gingembre, l’ail et les piments.

    Cette herbe peut se consommer dans différentes préparations telles que des soupes, des salades ou pour assaisonner les viandes.

    Vous pouvez même consommer comme infusion de citronnelle. Pour se faire, il suffit de mettre 20 g de feuilles de citronnelle dans 1 litre d’eau. Bouillir et laisser infuser 10 minutes. Filtrer et boire jusqu’à 4 tasses par jour.

    La citronnelle est une plante médicinale. Il est intéressant de savoir quelles sont ses propriétés qui peuvent vous aider à perdre du poids, dans le cadre d’un régime complet pour perdre du poids.

    Notez que si vous souffrez de basse pression, soyez prudent et consultez votre médecin avant de la consommer.





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