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Régimes pour maigrir | les meilleurs régimes

Régime végétalien pour perdre du poids | Maigrir quand on est vegan

Régime végétalien pour perdre du poids | Maigrir quand on est vegan 5 (100%) 1 vote Régime végétalien pour perdre du poids Comment maigrir quand on est vegan ? Par rapport aux mangeurs de viande, les végétaliens ont un indice de masse corporel beaucoup plus bas, près de 4kg de moins en moyenne, et ont […]

Régime liquide de 7 jours détox pour purifier le corps

Régime liquide de 7 jours détox pour purifier le corps 5 (100%) 3 votes Régime liquide de 7 jours détox pour purifier le corps Le régime liquide 7 jours est un régime de désintoxication qui vous permet de perdre du poids rapidement en éliminant les toxines et les déchets dont votre corps n’a pas besoin. […]

5 régimes pour se remettre en forme pour l’été

5 régimes pour se remettre en forme pour l’été 5 (100%) 2 votes 5 régimes pour se remettre en forme pour l’été Comment se remettre en forme pour cet été ? Il est encore temps pour votre silhouette d’être au top. C’est juste une question de suivre un bon régime alimentaire. Voici les 5 propositions […]

Jus de fruits et légumes pour perdre du poids avec l’hypothyroïdie

Jus de fruits et légumes pour perdre du poids avec l’hypothyroïdie 5 (100%) 1 vote Jus de fruits et légumes pour perdre du poids avec l’hypothyroïdie L’hypothyroïdie est une maladie très dangereuse pour ceux qui ne veulent pas prendre du poids ou veulent en perdre. En effet, c’est un trouble qui peut générer du surpoids […]

Régime liquide pour detoxifier et perdre du poids rapidement

Régime liquide pour detoxifier et perdre du poids rapidement 5 (100%) 1 vote Régime liquide pour perdre du poids rapidement Vous voulez perdre du poids et vous ne savez pas comment. Vous avez essayé les régimes alimentaires, l’exercice, les herbes et rien ne fonctionne. Le régime liquide pour perdre du poids rapidement peut être un […]

Les régimes pour les ados en surpoids

Les régimes pour les ados en surpoids 5 (100%) 1 vote Les régimes pour les ados en surpoids Êtes-vous un ado qui a besoin de perdre du poids ou êtes vous parents d’un ado qui a besoin de maigrir ? Peut-être que vous vous rendez compte que vous devez changer quelque chose, mais vous ne […]

Peut on manger des oeufs dans un régime pour maigrir

Peut on manger des oeufs dans un régime pour maigrir 5 (100%) 2 votes Peut on manger des oeufs dans un régime pour maigrir L’oeuf est un aliment polyvalent naturel, qui est utilisé dans de nombreux plats et repas, du petit déjeuner au dîner en passant par le déjeuner. Cependant, pour diverses raisons, il est […]

Régime des petits changements pour maigrir

Régime des petits changements pour maigrir 5 (100%) 1 vote En quoi consiste le régime des petits changements pour maigrir Le régime alimentaire des petits changements est une proposition d’inclure dans son alimentation quotidienne quelques modifications qui peuvent sembler inefficace, mais qui ensemble font une grande différence. Les détails semble être la clé de cette […]

Manger des graisses pour maigrir

Note ce post Manger des graisses pour maigrir Au cours des dernières décennies, l’idée la plus populaire a été de pointer à la graisse comme un ennemi. Or, une nouvelle étude montre que la graisse n’est pas si mauvaise pour perdre du poids. Les graisses alimentaires peuvent aider à perdre du poids De nouvelles recherches […]

Régime DASH pour maigrir : réduire l’hypertension en perdant du poids

Note ce post Régime DASH pour maigrir sainement L’été arrive et avec le soleil l’intention de perdre du poids et se mettre en forme. Les «célébrités» ont déjà commencé leur opération bikini et la grande majorité va suivre le régime Dash, un plan de perte de poids qui donne d’excellents résultats. Régime DASH et perte […]

Régime paléolithique : manger comme une femme des cavernes pour maigrir

Note ce post Régime paléolithique : manger comme une femme des cavernes pour maigrir D’après une étude récente, la meilleure façon pour une femme de perdre du poids serait de manger comme ses ancêtres l’âge de pierre. En effet, de nouvelles recherches montrent qu’un régime de femme des cavernes est potentiellement l’un des moyens les […]

Eliminer les aliments blancs pour maigrir

Eliminer les aliments blancs pour maigrir 5 (100%) 1 vote Eliminer les aliments blancs pour maigrir Eliminer de l’alimentation le pain blanc, les pommes de terre blanches, le riz blanc et les nouilles blanches peut vous aider à perdre du poids. La façon dont le corps traite ces quatre aliments peut conduire à avoir envie […]

Le jeûne périodique pour un corps sain

Note ce post Le jeûne périodique pour maigrir Les gens réalisent de plus en plus l’importance du jeûne pour leur propre santé. Le jeûne aide à maintenir un poids normal et le poids normal est un composant majeur de mode de vie sain. s’il existe de nombreuses façons de garder un poids idéal, le jeûne […]

Comment maigrir : le régime selon le zodiaque

Note ce post Maigrir selon son signe du zodiaque Une faim contrôlée par un jeûne d’une journée est devenu très populaire parmi les gens qui veulent perdre du poids. Si vous voulez obtenir un effet maximal dès le premier jour de jeûne, examinez les recommandations des astrologues pour maigrir. Bélier et le Scorpion, vous feriez […]

Faire un régime : connaître son alimentation pour maigrir

Note ce post Faire un régime Comment faire un régime Connaître les bases d’une bonne nutrition est essentiel pour faire un régime efficacement. On doit avoir assez d’informations pour comprendre les besoins du corps. Si on ne fournit pas au corps les nutriments nécessaires on peut diminuer sa condition physique. Faire un régime nécessite une […]

Comment perdre du poids : meilleurs régimes pour maigrir

Note ce post Meilleurs régimes pour Maigrir Quels sont les meilleurs régimes pour maigrir ? Cela dépend. En effet, chaque corps a des besoins différents qu’il faut prendre en considération pour choisir son régime, à faible teneur en glucides ou ceux à faible teneur en matières grasses. Aliments et régimes amaigrissants Il ya des aliments […]

Comment maigrir : différents régimes pour maigrir

Note ce post Quels sont les différents régimes pour maigrir Cette section et ses différentes rubriques vous indiquent différents régimes pour maigrir. Voici, de prime abord, quelques principes de base concernant tout régime. Perdre du poids peut être très sain si le ou les régimes sont suivis correctement. Un régime qui vise à perdre de […]

Régime équilibré : aliments pour entretenir sa forme

Note ce post Régime équilibré Principes d’un régime équilibré Régime équilibré rime avec bien manger et implique de connaître la valeur nutritive et calorique des aliments. Si on connait généralement les sources de vitamines d’un régime équilibré, on connait moins les quantités requises quotidiennement par le corps pour équilibrer l’alimentation. Un régime équilibré doit inclure […]

Comment maigrir : le régime mannequin

Note ce post Régime mannequin pour maigrir Les mannequins ont besoin d’exercice et d’un régime alimentaire pour rester en forme. Ils suivent un programme alimentaire spécial pour conserver la forme. Voici un régime mannequin pour conserver une ligne svelte. Toute les femmes n’ont pas la chance de pouvoir manger tout ce qu’elles veulent sans grossir. […]

Miracle pour maigrir : régime risqué pour la santé

Note ce post Miracle pour maigrir : régime risqué pour la santé Les offres de régime miracle pour maigrir se multiplient après les fêtes. Hyper protéiné ou lié à des considération farfelues non scientifiques, le régime miracle pour maigrir propose des résultats très rapides. Pourtant, ce type de régime produit des déséquilibres nutritionnels mauvais pour la […]

Comment maigrir : régime pommes de terre

Note ce post Régime pomme de terre La pomme de terre a de nombreuses propriétés. Elle contient 24 vitamines, minéraux et oligo-éléments, des fibres, du potassium, du magnésium, des vitamines B. Riche en hydrates de carbone, grande source énergétique, un régime pomme de terre a de nombreux avantages. Suivre ce régime pomme de terre permet […]

Maigrir sans régime : perdre du poids au quotidien

Note ce post Maigrir sans régime Tous les nutritionnistes conviennent que se priver de nourriture pour maigrir provoque souvent l’effet inverse, le fameux effet yoyo, des fringales qui font reprendre le poids perdu voire prendre plus encore. Le secret est dans la modération et la consommation d’aliments qui rassasie sans engraisser, comme les légumes et […]

Le régime vin pour perdre du poids

Note ce post Le régime vin Si l’alcool est souvent associe a la prise de poids, il existe d’autres effets contraires qui peuvent aider a maigrir. Ce régime vin est simple mais très efficace. Vous pouvez perdre du poids, environ 5 kilos en 5 jours. Pour suivre ce régime vin vous avez besoin de 5 […]

Le régime thé vert pour perdre du poids

Note ce post Maigrir avec le thé vert Le thé vert est un moyen rapide pour perdre du poids facilement. Ce régime est savoureux, surtout pour les amateurs de thé. Le thé vert n’est certainement pas la formule magique de la perte de poids mais il est l’un des meilleurs et plus sains aliments que […]

Le régime soupe à l’oignon pour perdre du poids

Le régime soupe à l’oignon pour perdre du poids 2.67 (53.33%) 6 votes Le régime soupe à l’oignon La diète soupe à l’oignon a été élaborée pour les amateurs de soupe à l’oignon et pour ceux qui aiment la cuisine européenne en général. Ce régime dure sept jours. A chaque jour son ensemble particulier d’aliments […]

Le régime sophia loren pour perdre du poids

Note ce post Le régime Sophia Loren La légendaire Sophia Loren, bien dans ses 75 années, est la preuve que vous pouvez perdre du poids sans trop vous priver ! Cette célèbre actrice italienne, 60 kg et 173 cm, fait l’objet d’interrogation quotidienne sur sa bonne santé Quel régime alimentaire lui a donné cette forme exceptionnelle? […]

Comment maigrir : jeûner pour perdre du poids

Note ce post Jeûner pour perdre du poids Que ce soit pour perdre du poids ou juste pour maigrir une petite faim peut vraiment faire plus que les meilleurs médicaments et les meilleurs médecins. Pas un régime alimentaire restreint mais l’abstinence totale de nourriture pour un ou deux jours. On parle de jeûne, pas d’affamement […]

Comment maintenir son poids après un régime

Comment maintenir son poids après un régime 2.33 (46.67%) 3 votes Maintenir son poids après un régime Après un régime, il faut oublier les régimes rapides, drastiques, hypercaloriques ou autres brûle-graisses. Le régime pour maigrir terminé, il faut maintenant vivre sainement, s’opposer à l’obésité chaque jour par son mode de vie, de contrôle des calories, […]

Le régime sushi pour perdre du poids

Note ce post Régime sushi pour maigrir Le sushi a des avantages sur d’autres types de restauration rapide, en particulier sur les hamburgers, poulet grillé et sandwiches variés. Le régime sushi est parfait si vous voulez maigrir. Comment maigrir avec le sushi Si vous essayez de perdre du poids, maintenir votre pression artérielle, augmenter votre niveau […]

Bouillon pour maigrir : régime d’aliments sains en boisson

Note ce post Bouillon pour maigrir Chercher à maigrir très rapidement en se restreignant fortement dans la variété d’aliments consommés permettent rarement de maigrir durablement. S’il est possible de suivre un régime de bouillon pour maigrir considérablement, si on ne change pas ses habitudes alimentaires quotidienne, on a aucunes chances d’échapper à l’effet rebond des […]

Régime cétose pour maigrir : diète sans glucides pour mincir

Note ce post Régime cétose pour maigrir Un régime cétose ou régime cétogène, conduit à la perte de poids par une restriction en glucides conduisant le corps à maintenir un léger état de cétose. Il faut trois à cinq jours pour entrer en cétose, deux semaines après le début du régime cétose pour perdre réellement […]

Comment reconnaître un bon régime pour maigrir

Comment reconnaître un bon régime pour maigrir 5 (100%) 2 votes Comment reconnaître un bon régime pour maigrir Avec la guerre contre les kilos en trop, la recherche de méthodes pour maigrir est élevée sous forme de nouveaux régimes,   programmes d’activité physique ou de compléments minceur. L’obession pour les régimes conduit à tout faire […]

Comment Maigrir : 3 jour de diète pommes

Note ce post La diète pommes pour maigrir La diète pomme pour maigrir est idéal pour le nettoyage de l’organisme et la perte de poids, car les pommes contiennent presque toutes les vitamines et substances minérales dont nous avons besoin, y compris l’acide folique, le sucre et la pectine. De nombreux diététiciens conseillent de faire […]

Le régime d’été pour perdre du poids

Note ce post Maigrir avec le régime d’été Ce régime d’été pour maigrir est une diète alimentaire très savoureuse durant 7 jours. Très utile en été, vous pourrez choisir des fruits et légumes frais facilement. Préparer les légumes et les fruits, ceux qui vous plaisent le plus, et mangez-les pendant toute la journée, pour le […]

Le régime mannequin

Note ce post Régime mannequin pour maigrir Les mannequins ont besoin d’exercice et d’un régime alimentaire pour rester en forme. Ils suivent un programme alimentaire spécial pour conserver la forme. Voici un régime mannequin pour maigrir ou conserver une ligne svelte. Toute les femmes n’ont pas la chance de pouvoir manger tout ce qu’elles veulent […]

Le régime chrononutrition pour maigrir

Note ce post Régime chrononutrition La chrononutrition est un régime alimentaire établi en fonction des rythmes biologiques de l’organisme. Il s’agit là d’une théorie diététique qui préconise une bonne répartition de la nourriture durant la journée et de consommer certains aliments à des moments spécifiques. Principe de la chrononutrition La chronobiologie étudie comment la nourriture […]

Régime protéiné pour maigrir

Note ce post Régime protéiné Les régimes protéinés, notamment le célèbre régime Dukan, sont très à la mode et proposent de maigrir et perdre très rapidement du poids. Leurs promoteurs croient en l’efficacité d’un régime riche en protéines excluant les autres catégories d’aliment. Ce régime doit être suivi après consultation d’un médecin ou d’un diététicien. […]

Comment Maigrir : Le régime pastèque pour perdre du poids

Note ce post Le régime pastèque De nombreuses femmes ont le désir de maigrir mais pas la motivation suffisante pour suivre un régime radical d’exercices épuisants dur. Vous en faites partie? La solution? le régime pastèque. Vous avez la possibilité de perdre des kilos en mangeant des pastèques une ou deux fois par semaine. Comment […]

4 régimes pour perdre du poids

Note ce post 4 régimes pour maigrir Vous pouvez accroître énergie et vitalité en diversifiant le nombre de vitamines et de minéraux que vous consommez. Radis, blé, orge, soja, riz … tous ces éléments peuvent être consommés séparément, dans des plats différents, des jus ou des sandwichs. Vous pouvez acheter toutes ces choses sur le […]

Régime matinal sans sucre pour maigrir

Note ce post Le régime sans sucre le matin Des recherches américaines sur la prise de poids conseillent de ne pas boire de boissons sucrées dans la matinée surtout quand on désire maigrir. Ces boissons élèvent le taux de sucre dans le sang ce qui affecte la digestion pour toute la journée. Par conséquent, l’organisme […]

Comment maigrir avec le régime végétarien indien

Note ce post Régime indien régime végétarien L’alimentation indienne est pour sûr un régime alimentaire végétarien. Il suffit de voir le menu traditionnel de l’alimentation indienne. Il propose des produits précis tous les jours pour maigrir ou garder la forme.: 1) 2-3 fruits (cru ou séché au cours d’un repas, et aussi avant et après […]

Le régime crème glacée pour perdre du poids

Le régime crème glacée pour perdre du poids 3 (60%) 1 vote Maigrir avec de la crème glacée De nouvelles recherches révèlent que la crème glacée, en complément d’une alimentation saine, peut faire maigrir, vous aider à perdre des kilos supplémentaires plus rapidement! Plus encore, prendre de la glace une fois par jour vous permettra […]

Régime détox pour maigrir

Note ce post Régime détox Beaucoup de gens ont la mauvaise surprise de prendre du poids en dépit d’un régime et d’exercices physiques. Quand on cherche à maigrir, il n’y a rien de plus frustrant que de reprendre du poids après des privations. En matière de perte de poids, tout est question d’habitudes alimentaires. Les […]

Diète pour prendre du poids

Note ce post Diète pour grossir Bien que la plupart des gens aient du poids à perdre, beaucoup d’autres ont, au contraire, besoin de diète pour grossir pour être en forme et en bonne santé et se demandent comment grossir . Un poids insuffisant peut être aussi malsain qu’un excès de poids, voire pire dans […]

Soupe brûle graisse pour maigrir : un régime efficace avec précaution

Note ce post Soupe brûle graisse pour maigrir Un moyen efficace de perdre du poids et de purifier son corps est de suivre le régime soupe brûle graisse pour maigrir. Elle est devenue une des options les plus utilisées pour perdre quelques kilos rapidement. En effet, cette soupe brûle graisse permet de perdre jusqu’à 3 […]

Maigrir : régimes, trucs et astuces pour maigrir en forme

Maigrir : régimes, trucs et astuces pour maigrir en forme 3.89 (77.78%) 9 votes Maigrir Ce n’est un secret pour personne, dans notre époque actuelle, la beauté, particulièrement la minceur, a une importance prépondérante. A tous niveaux des relations humaines, l’aspect physique est prioritaire. La minceur est la base des canons de beauté. Le poids joue […]

Régimes pour maigrir : méthodes et diètes pour mincir

Régimes pour maigrir : méthodes et diètes pour mincir 5 (100%) 2 votes Régimes pour maigrir Cette section et ses différentes rubriques vous indiquent différents régimes pour maigrir. Voici, de prime abord, quelques principes de base concernant tout régime. Perdre du poids peut être très sain si le ou les régimes sont suivis correctement. Un […]

Vin rouge et jambon pour maigrir : le régime delicatessen

Note ce post Vin et jambon pour maigrir Un verre de vin, une tranche de pain avec du jambon et une once de chocolat noir pour dessert : le nouveau régime mis au point par l’ Institut européen médicale de l’obésité . Il s’agit d’un programme conçu pour perdre quatre à six kilos en un […]

Comment maigrir avec le régime du docteur Fricker

Note ce post Comment manger ce qu’on veut avec le régime du Docteur Fricker Parmi les célèbres régimes, on ne peut pas manquer le régime du docteur Fricker, également connu sous le régime grande vitesse. Ce régime vous propose de manger ce que vous voulez, sauf des bonbons. Aujourd’hui, la plupart des régimes populaires ont […]

Le régime corset : une façon dangereuse de perdre du poids

Note ce post Le régime corset Le régime corset, en plus de modifier visuellement la taille, aiderait à perdre du poids rapidement. Certains médecins avertissent des dangers et qu’il peut en résulter de graves séquelles. Perdre du poids avec le régime corset Avec des phrases comme «le régime le plus sexy 2013» ou «votre nouvelle […]

Nouveau régime Atkins : perdre 5 kilos en deux semaines

Nouveau régime Atkins : perdre 5 kilos en deux semaines 3.67 (73.33%) 3 votes Régime Atkins : perdre 5 kilos en deux semaines C’est l’un des régimes les plus controversés à ce jour. Des diététiciens proposent un examen du nouveau régime Atkins beaucoup avec moins de restrictions alimentaires, personnalisé et plus réaliste que les quatre […]

Que doit savoir une nutritionniste pour définir un régime pour maigrir

Note ce post Que doit savoir une nutritionniste pour définir un régime pour maigrir Si vous envisagez d’aller à une consultation avec un nutritionniste pour concevoir un régime pour perdre du poids, il est intéressant de savoir qu’a besoin de connaître le professionnel afin de définir un régime personnel et efficace. La meilleure façon de […]

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