10 remèdes naturels incroyables pour prendre du poids
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10 remèdes naturels incroyables pour prendre du poids

Si vous êtes dans ce groupe minoritaire qui veut prendre du poids plutôt que de le perdre, l’un des meilleurs moyens est de rechercher des remèdes maison pour grossir. Ceux-ci sont simples et efficaces, et n’auront aucun effet secondaire.

La meilleure partie est que vous pouvez intégrer la plupart de ces conseils efficacement dans votre mode de vie habituel sans faire trop de changements et prendre facilement du poids. Les remèdes maison pour prendre du poids sont la meilleure façon de retrouver un corps idéal.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour grossir qui peuvent vous aider à prendre du poids sans trop d’effort.

Beurre clarifié et sucre

Mélanger une cuillère à soupe de beurre clarifié avec une quantité égale de sucre.
Consommez cette concoction au moins une demi-heure avant votre repas l’estomac vide.
Un mois de consommation de ce mélange présentera des résultats spectaculaires.

Faire la sieste l’après midi

Prenez un moment pour faire une sieste dans l’après-midi de 45 minutes à une heure.
Cela vous aidera non seulement à prendre du poids, mais cela vous aidera à dormir profondément les nuits.
C’est un des remèdes maison préférés pour prendre rapidement du poids.

Mangue et lait

Consommez une mangue (mûre) trois fois par jour.
Assurez-vous de boire un verre de lait chaud après avoir mangé la mangue.
Vous verrez des résultats de prise de poids remarquables après un mois.

Figues et raisins secs

Les figues séchées et les raisins secs sont plein de calories, de sorte qu’ils aident à prendre du poids.
Faire tremper six figues sèches et environ 30 g de raisins secs dans l’eau pendant la nuit.
Le lendemain les manger en deux fois.
La plupart des gens voient des résultats visibles sous 20 à 30 jours.

Beurre de cacahuètes

Tout le monde sait maintenant que le beurre d’arachide a des calories élevées. C’est donc le remède familial idéal pour prendre du poids.
Appliquer généreusement le beurre d’arachide sur votre pain ou votre bagel et regardez comment votre poids augmente en un rien de temps.

Pommes de terre

Elles contiennent des hydrates de carbone, donc il ne fait aucun doute que les manger régulièrement aidera à augmenter votre poids corporel.
Faire griller ou cuire les pommes de terre avec du beurre, ou faire des frites en utilisant de l’huile extra vierge si vous le souhaitez.
Si vous mangez des frites, limitez votre consommation de pommes de terre à deux fois par semaine.

Noix

Les noix, comme les amandes , les noisettes, les graines de tournesol et les graines de lin, sont pleines de calories et font la collation parfaite entre les repas.
Profitez de leur goût, des nutriments et bien sûr du gain de poids.
Les noix contiennent des graisses saines et constituent un moyen sain d’augmenter votre poids.

De-stress

Le stress est l’une des principales raisons pour lesquelles les personnes perdent du poids. Donc, si vous rencontrez une situation stressante au travail ou à la maison, prenez des techniques de yoga ou de maîtrise pour vous aider à calmer votre corps. Une fois que vous apprenez à vous détendre, vous pourrez prendre du poids plus facilement.

Banane et lait

Vous ne le savez peut-être pas, mais les bananes sont pleines de calories. Elles vous donnent un ascenseur énergétique instantané. Cela expliquerait pourquoi les joueurs de tennis mangent souvent une banane entre les jeux.
Mangez une banane tous les jours le matin et suivez-la d’un verre de lait chaud sucré avec une cuillère à café de sucre.

Lait d’amande

Le lait d’amande est également une excellente façon de prendre des kilos.
Faire bouillir le lait avec des amandes, des figues et des dattes séchées.
Filtrez le lait et le consommez chaud tous les jours pendant environ un mois.
Ne jetez pas les amandes bouillies, les figues et les dattes. Mangez les en collation pour obtenir toute la nutrition nécessaire.

Vous pouvez utiliser une combinaison de différents remèdes maison pour grossir. Continuez jusqu’à ce que vous atteigniez le poids désiré. Essayez ces 10 meilleurs remèdes maison si vous cherchez des façons saines, faciles et simples de faire basculer votre balance.





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