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Plantes pour maigrir | La rhodiole pour perdre du poids
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La rhodiole pour perdre du poids

Tout ce que vous devez savoir sur la rhodiola rosea.
Connaissez vous les propriétés amincissantes de la rhodiola rosea ? Vous allez en savoir plus sur cette plante européenne qui peut vous aider à perdre du poids.

Qu’est-ce que la rhodiole

la rhodiola pour perdre du poidsLa rhodiole est une plante typiquement européenne. Cette plante en fleurs a comme principale caractéristique de pousser dans les régions où le froid est très intense: l’ensemble de la région de l’Arctique, les Alpes, les Pyrénées, la Scandinavie et les îles britanniques sont parmi les régions où la Rhodiola rosea (son nom scientifique ) se trouve le plus souvent.

Ses utilisations sont vraiment différentes, et dernièrement il est utilisé à des fins médicinales. En plus d’être une plante pour être de bonne humeur ( grâce à ses propriétés antidépressives) elle peut aussi être grande aide pour un régime minceur.

Utilisation de la rhodiole pour maigrir

Métabolisme et combustion des graisses

La rhodiola a principalement dans sa composition une substance appelée rosavine qui facilite la mobilisation des graisses et augmente le métabolisme.
Ainsi, la rhodiole est doublement une aide essentielle pour tous ceux qui veulent se faire débarrasser de kilos en trop.

Contre l’anxiété et la mauvaise humeur

Les sautes d’humeur et l’anxiété sont deux des principaux ennemis de tout régime alimentaire.
Qu’est-ce qui se passe quand vous êtes affamés et ne pouvez pas manger? Vous vous mettez dans une mauvaise humeur.
Qu’est-ce qui se passe quand vous avez faim? Le taux d’anxiété monte.
La rhodiole, en plus de combattre ces maux, vous remplit d’énergie, de positivité et peut aussi vous donner un coup de main pour lutter contre le stress typique de certains régimes restrictifs.

Comment utiliser la rhodiole

Comme la rhodiola est plante qui ne se trouve pas partout dans le monde et qui a un caractère très européen, il est préférable d’essayer d’obtenir un bon complément qui contient de la rhodiola rosea comme l’un de ses principaux ingrédients.
Il y a beaucoup de compléments de rhodiole, tant en poudre, en comprimés ou sous forme d’ extraits.

Autres plantes minceurs

Vous pouvez essayer d’autres bonnes plantes qui permettent d’aider dans votre alimentation notamment en période de régime. Il y en a de tout type, de toutes les couleurs, pour toute portée et pour tous les goûts.

Aloe vera

Ne manquez pas l’aloe vera, une plante qui vous ne laissera pas sans bons résultats. Elle aide pour mieux digérer et éliminer les graisses.

Gingembre

Le gingembre est une racine qui vous aidera à éliminer les liquides retenus, activer votre métabolisme et vous aidera également aider à améliorer votre digestion. On peut en consommer en complément ou en infusion.

Bâton de cannelle

Rien de mieux qu’un bon thé de cannelle , qui vous aide à favoriser l’élimination des graisses.

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